近几年，“数字人”凭借成本低、效率高的优势，已在直播、教育培训、产品宣传、新闻播报等领域迅速普及。如果你不想露脸，想用自定义数字人在视频中代替自己，接下来的内容绝对值得一看。经多平台体验评测，这里精选出 5 款实用的 AI 数字人创作工具，总有一款适合你。
- 即梦
功能亮点与技术背书
- 由字节跳动倾力打造：依托剪映团队和字节跳动背后的技术能力，为其提供强大的模型支撑。最新上线的 模型支持一张图片加一段音频即可生成全身动作且表情丰富的视频，也可用于演讲、唱歌、乐器演奏等应用场景
- 动作更加自然精准：在即梦“生动模式”中已实现高精度口型同步和细微表情控制，只需一张静态照片和一段驱动视频，就能生成极写实的电影级视频，动作迁移效果出众。
除了数字人创作，即梦还有超强大的生图生视频功能，让你可以all in one ，让创作超级便利！
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全流程一站式创作：“即梦”实现了从“文字/图片→生成图→生成视频→数字人讲解”的闭环覆盖，可直接进行生图、生视频创作，无需下载其他工具，真正实现 All‑in‑one 效率(搜狐)。
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智能画布功能强大：支持扩图、局部重绘、拼图、抠图等操作，还支持多风格生成，如写实、卡通等 12 种预设表现，创作非常灵活(搜狐, AIGC)。
积分：即梦每天赠送80-100积分，可以生成5个数字人视频，超划算！
- 蝉镜数字人
拥有超过 500 款预设形象，涵盖不同年龄与性别，也支持上传照片或短视频进行定制。模板丰富、操作直观，是电商直播、知识分享等场景的不二之选。
- 飞影数字人
支持上传照片或视频生成数字人，拥有丰富的公模和声音市场。生成快速清晰，近似 4K 画质，体验流畅。
- D‑Human
以写实效果闻名，能将 PPT 一键转为数字人视频，也支持克隆专属数字人形象。功能涵盖了教学、带货等多种应用，且新用户会获得一定的赠送时长。
- 课件帮
主打快速课件生成，提供大量模板支持企业培训和教育场景制作，操作简单，上手极快。
结语推荐
这 5 款工具各具特色，但若要兼顾创作效率、模型表现、功能完整性与使用简便性，即梦 平台无疑是最为全面的选择。它背靠字节跳动大厂技术，加之 All‑in‑one 的素材生成流程，无需下载其他 App，极大降低创作门槛。无论你是想打造教学课件、营销短视频，还是自媒体人设包装，都推荐从即梦开始，绝对值得一试。
