说一说你对轮询的理解

轮询是定时向服务器发送请求以获取最新数据的过程，常用于实时更新数据。

轮询与长轮询的区别：

• 轮询：固定间隔发送请求，即使无更新也发送。
• 长轮询：发送请求后等待更新再返回。

前端轮询实现方式：

• 定时器：setInterval()。
• 递归回：setTimeout()。

轮询缺点：

• 无效请求多，浪费资源。
• 频繁请求可能导致 IP 封禁。

避免轮询缺点：

• 使用 WebSocket 或 SSE 实现实时更新。
• 减少无效请求，提高效率。