美好的生活源于运动。 每个人身体素质本身在于各种的锻炼和劳动。要是每天连续劳动十小时，人的活力增加，人不会感觉疲乏或不适感。 劳动促进人的全身细胞有规律有信心地迎接新事物新生活。人的大脑象一台工作的智能机器，只有愿意工作才会变得功能强大。 所有人群首先要勤于活动，运动。这本身是成长不可缺少的。常常运动或有思想动作的都是有智慧。可以讲是先人一步的提高能力。在日常生活中应变能力提高得较快。那么这些人不由自主喜欢参与活动，有自信心地面对谷种活动，也会有计划地进行学习或者工作。 社会每天有翻天覆地的变化，人类必须要动起来，这一定是大家最明智的选择。
