1. RAMMap：分析内存分布，释放缓存
功能：
- 实时监控系统内存使用情况
- 释放缓存、工作集和备用列表内存
- 生成内存快照并导出报告
下载链接：
- 微软官方推荐：RAMMap 官方下载（微软 Sysinternals）
- 中文版下载：RAMMap 中文版（游侠网）
- 绿色版下载：RAMMap 绿色版（PC下载网）
适用场景：
- 分析内存泄漏
- 优化多任务处理性能
- 开发者调试内存占用问题
2. Process Lasso：自动管理进程优先级
功能：
- 动态调整进程优先级（ProBalance 技术）
- 设置进程黑名单，禁止无用进程
- 优化前台进程与后台进程的资源分配
下载链接：
- 官方下载：Process Lasso 官网（Bitsum Technologies）
- 中文版下载：Process Lasso 汉化版（旋风软件园）
- 绿色版下载：Process Lasso 便携版（夸克网盘）（需替换实际链接）
适用场景：
- 游戏优化（启用游戏模式）
- 防止系统假死或卡顿
- 自定义进程规则（如优先级、CPU 亲和力）
3. DiskGenius：优化磁盘对齐，提升 I/O 性能
功能：
- 分区管理（创建、调整、合并分区）
- 数据恢复（支持 NTFS、FAT、EXT4 等文件系统）
- 4K 对齐优化，减少磁盘延迟
下载链接：
- 官方下载：DiskGenius 官网
- 标准版下载：DiskGenius 标准版（华军软件园）
- 专业版下载：DiskGenius 专业版（旋风软件园）
适用场景：
- 修复磁盘分区错误
- 提升 SSD/HDD 性能（4K 对齐）
- 数据恢复（误删除、格式化等）
工具推荐理由
| 工具 | 核心优势 | 适用人群 |
|---|---|---|
| RAMMap | 直观分析内存占用，一键释放缓存 | 系统管理员、开发者 |
| Process Lasso | 动态优化进程优先级，防止系统卡顿 | 游戏玩家、企业运维人员 |
| DiskGenius | 全面的磁盘管理与数据恢复功能 | 个人用户、IT 技术支持人员 |
使用注意事项
- 权限要求：部分功能（如进程黑名单、磁盘分区修改）需以管理员身份运行。
- 安全性：建议从官方或可信来源下载工具，避免第三方网站捆绑恶意软件。
- 兼容性：
- RAMMap 支持 Windows 7 及以上版本。
- Process Lasso 支持 Windows 10/11 和服务器系统。
- DiskGenius 支持 Windows 10/11 及 Linux 系统（部分功能需额外配置）。
通过结合以上工具，用户可以实现从内存优化到磁盘管理的全方位系统调优，显著提升计算机性能与稳定性。
