前几天开始突然在半夜3点左右会被饿醒,宝宝在肚子里疯狂踢我,这是啥情况?肚子越来越坠,不会这么早就入盆了吧?!
大约是在5月中旬左右,突然有一天晚上3点左右被饿醒了,伴随着宝宝在肚子里拳打脚踢,那种饥饿感是前所未有的,极度对食物的渴望,于是爬起来冲去厨房吃了个茶叶蛋..
可谓“狼吞虎咽”,我看着厨房窗户中的自己的倒影,笑出声,原来孕妇的饥饿感真的是刻不容缓的,以前只在电视上/文章上看到孕妇半夜爬起来吃东西,当时的我嗤之以鼻,大半夜吃东西多麻烦,还得刷牙。当真正处于其中时,才知道根本顾不了那么多,像“饿死鬼”一样,只想赶紧填填肚子,不过牙齿不好的原因,还是去刷了个牙。
有的时候真的很好奇人的身体的进化,真是大自然神奇的产物,知饥饱,善孕育。
自那天以后,白天有时候也会有饥饿感,因为我之前刻意控制体重的原因,单餐吃的比较少,而在两餐之间就会产生饥饿感。不得不说,伴随饥饿感吃饭的感觉真好,是有幸福感和满足感的。怀孕这么久,因为上怀的原因后期一直顶胃,胃口一直不是特别好,吃饭都不香,影响整天的心情。
于是我每餐适当的增加了进食量,比如早上增加一个鸡蛋,下午加一杯无糖鲜奶奶茶,晚上不再只吃炒鸡蛋和蔬菜水果了,加了一小拳碳水。因为肚子开始出现有坠胀感和偶尔轻微的姨妈痛,也减少了运动量,从50分钟的孕妇操减少到30-40分钟。
依旧每天测量体重,昨天晚上5.21号(34w+3),体重69.3kg,一周时间体重增加了0.2kg,不过还是可以接受的,毕竟从30w开始体重一直保持在69.1kg已经1个月时间了。
至于为什么会出现突然的饥饿感以及肚子偶尔的下坠感和轻微的姨妈痛,我在网上查了下,好像是孕晚期胎儿开始入盆的前兆,入盆会压迫骨盆,导致尿频,而胎儿下移则给胃部腾出空间。至于轻微的姨妈痛,好像是假性宫缩,需要留意是否疼痛会加剧,以及伴随出血。目前看来只有轻微痛感且一会就消失了,所以也就没有临时去医院找医生,恰逢明天产检,去问下医生。毕竟网上查的终究只是“隔靴搔痒”。