凌晨1点，办公室的日光灯依然刺眼。
你盯着屏幕右下角的日期——连续第23天无休。
微信弹出主管消息：“方案明早9点前必须交。”
你麻木地敲下“好的”，顺手吞下第三颗护肝片。
这不是奋斗，这是慢性自杀。
当“加班文化”成了新型人口贩卖
他们管这叫“狼性”，叫“福报”，叫“和公司共同成长”。
可撕开温情脉脉的面具，本质就是一场系统化的剥削：
- 用“弹性工作制”偷走你的私人时间
- 用“自愿加班”抹掉你的加班费
- 用“年轻人要拼搏”绑架你的健康
- 用“淘汰警告”掐灭你最后一丝反抗
你见过凌晨四点的城市吗？
写字楼的保洁阿姨都下班了，你却还在为老板的保时捷赚油钱。
那些被996碾碎的人生
27岁程序员猝死工位，遗物是没拆封的体检报告。
35岁二胎妈妈边输液边开电话会议，孩子在监控里哭到睡着。
某大厂年会颁奖“全年无休奖”，获奖者却因抑郁症正在住院。
这不是勋章，是血淋淋的工伤。
当“加班猝死”不再是新闻而是段子，这个时代病得有多重？
拒绝当人肉电池的三大真相
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加班不会升职，只会升血压
数据显示，长期加班者薪资涨幅反比正常工作者低15%——老板爱的不是劳模，是便宜又好用的电池。 -
你的拼命正在杀死所有人
一个人自愿加班，十个人被迫内卷。当“能熬”成了核心竞争力，我们都在亲手铸造拴住彼此的锁链。 -
公司离了谁都能转，而你只有一个身体
你倒在工位第二天，招聘软件已弹出“急招”通知。可你的肝损伤、腰椎病、焦虑症，谁来接盘？
掀翻这张吃人的桌子
别再被“奋斗逼”PUA了！
真正的职场尊严，不是用命换来的：
- 到点下班不是罪，是《劳动法》写明的权利
- 拒绝微信轰炸不是叛逆，是守卫生活底线
- 休假时失联不是不负责任，是对生命的尊重
加班是福报？不！
加班是资本家的勋章，是管理者的无能，是打工人的耻辱！
从今天起，把钉钉静音，让工作归工作，让生活归生活。
我们出卖的是脑力，不是性命。
文末暴击：
转发这条给总让你加班的领导
——如果他暴跳如雷，恭喜你，他急了。
