之前有人问过我这个问题，我想了很久，数次把打出来一大段文字重新删掉，最后只给他回了一个字：“熬”。
熬，是一种蓄力，像遍体鳞伤后的伤口长出新肉，像大病初愈后的体力恢复，像高山流水、不争先却滔滔不绝。
正如曾国藩所说：“吾生平长进，全在受挫受辱之时。务须咬牙励志，蓄其气而长其智，切不可苶然自馁也。”
接下来我们拆解一下，何为一个人人生的至暗时刻？
有句话是这样说的：人生最大的痛苦莫过于令其拥有一切，然后再剥夺其所有。
这句话中蕴含着三个信息点，那就是往日辉煌 + 当下无助 + 未来无望。
往日辉煌：程序员这个职业，在互联网黄金十年时期的薪资，足以秒杀95%的其他行业，且遍地都是机会，用“辉煌”来形容并不为过。
当下无助：每天循环往复地刷题、投简历、找内推，但很久没有正反馈，油然而生的一种无助感和焦虑感。
未来无望：领导都已经是90后或者95后，每年天量应届生涌入职场，每年有天量应届生涌入职场。没有人能永远年轻，但永远有人年轻。
接下来，说说我所理解中年危机的破局之道，毕竟我也亲身经历过。
归零过往所取得的一切成就，让它不再成为你的心理包袱，聚焦于当下所做的事且认可其意义，并对自己的未来寄予希望。
新东方的俞敏洪老师经常说的一句话是——在绝望中寻找希望。
抖音平台上200万+ 粉丝大V 83萌叔也说过，他是靠着“好事在后面”的这种希望感熬过了失业在家的两年低谷期。
要知道，只有弱者才会幻想着被别人拯救，强者都是一心向内求，心力和专注力才是他最后的翻身武器。
所以，我经常用如下话术开导劝解处于失业低谷期的朋友：
如果你还想在这个行业求职看机会的话，我建议你摒弃任何杂念、心无旁骛地 all in准备一阵子，就当是给自己的职业生涯一个最后的交待。
同时，你要为自己的求职周期设定阈值，可以是三个月、也可以是半年，到了这个阈值点还没有结果，果断止损选择转行。
不要反复内耗自己这段时间的投入是否有意义，如果你真的能在这三个月或半年期间，将自己做事情的专注力、面对低谷的逆商、永不言弃的执行力磨炼出来，我相信你未来从事任何事业都会有不错的结果。
因为成事的底层逻辑都是相通的，正如富兰克林所说：我从未见过一个早起、勤奋、谨慎和诚实的人抱怨他的坏命运，良好的性格、良好的习惯和坚强的意志，不会被所谓命运的假设打败。
而且，年近40岁不过是人生半坡而已，及早换个角色和目标，用一种新的玩法开启人生下半场，这未尝不是一件好事。
我们就把人生当做大闹一场，悄然离去的游戏罢了，想想褚时健74岁出狱创业，现在不晚，一点都不晚。
