项目概述
运动康复指导应用是一款专注于康复训练的移动端应用，旨在为用户提供科学化、个性化的康复训练指导和管理。应用通过整合专业康复训练知识和社区互动功能，帮助用户科学恢复身体功能，预防运动损伤，提高生活质量。
核心功能
1. 用户认证与管理
- 登录/注册：支持用户名密码登录，注册新账号
- 权限管理：区分普通用户、专业人士和管理员角色，提供不同级别的功能权限
- 用户资料：完善的个人信息管理，包括基本信息、康复记录、训练历史等
2. 训练计划管理
- 训练计划库：预设多种针对不同部位、不同难度的康复训练计划
- 个性化训练方案：根据用户的伤病类型、康复阶段自动生成定制化训练方案
- 训练计划详情：每个训练计划包含详细的训练动作、组数、频率等信息
- 训练进度跟踪：记录训练完成情况，提供进度可视化展示
3. 训练动作库
- 丰富的动作资源：包含多种针对不同部位的康复训练动作
- 动作分类：按照目标部位（腿部、膝关节、腰椎等）进行分类
- 动作详情：每个动作包含详细的执行说明、注意事项、图片/视频指导
- 动作难度分级：按初级、中级、高级进行分类，适合不同康复阶段
4. 训练执行与引导
- 训练引导：提供步骤化的训练引导，确保用户正确执行动作
- 训练计时：计时功能，控制训练时间和休息间隔
- 训练记录：自动记录训练历史，包括完成时间、组数、感受等
- 训练提醒：根据计划设定提醒，确保按时训练
5. 康复社区
- 经验分享：用户可分享康复经验和训练心得
- 专业指导：专业康复师可在社区中提供指导和建议
- 互动交流：用户之间可以互相关注、点赞、评论
- 优质内容推荐：推荐热门、有价值的康复知识和经验
6. 数据统计与分析
- 训练数据记录：记录用户训练频率、时长、强度等数据
- 康复进度分析：通过数据分析展示康复进度和效果
- 身体状况跟踪：记录并分析用户的身体状况变化
- 数据可视化：直观的图表展示训练数据和康复进度
技术架构
前端技术栈
- 框架：Vue 3 + Vue Router + Pinia
- UI组件库：Vant UI
- 构建工具：Vite
- 数据可视化：ECharts
后端技术栈
- 服务端：Node.js + Express
- 数据存储：JSON文件存储（可扩展为MongoDB或MySQL）
- 认证：JWT (JSON Web Token)
- API：RESTful API
系统架构图
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│ │ │ │ │ │
│ 客户端应用 │◄─────►│ 服务器 API │◄─────►│ 数据存储 │
│ Vue 3 + Vant │ HTTP │ Node.js+Express│ │ JSON/MongoDB │
│ │ │ │ │ │
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│ 第三方服务 │ │ 资源文件存储 │
│ 通知/支付等 │ │ 图片/视频等 │
│ │ │ │
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应用架构
- 前后端分离：采用前后端分离架构，通过API进行数据交互
- 组件化设计：前端采用组件化设计，提高代码复用性和可维护性
- 响应式设计：适配不同尺寸的移动设备
- 离线支持：部分功能支持离线使用，提升用户体验
系统流程图
用户认证流程
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│ │ │ │ │ │ │ │ │ │
│ 开始 │───►│ 输入 │───►│ 验证 │───►│ 生成 │───►│ 返回 │
│ │ │ 凭据 │ │ 用户 │ │ Token │ │ 用户 │
│ │ │ │ │ │ │ │ │ 数据 │
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│
│ 验证失败
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│ 返回 │
│ 错误 │
│ │
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训练计划执行流程
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│ │ │ │ │ │ │ │ │ │
│ 选择 │───►│ 进入 │───►│ 执行 │───►│ 记录 │───►│ 完成 │
│ 计划 │ │ 训练 │ │ 训练 │ │ 数据 │ │ 训练 │
│ │ │ 界面 │ │ 动作 │ │ │ │ │
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│
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│ │
│ 跟踪 │
│ 进度 │
│ │
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时序图
用户登录时序图
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│用户 │ │前端应用 │ │API服务器│ │数据存储 │
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│ 输入凭据 │ │ │
│ ─────────────> │ │ │
│ │ │ │
│ │ 发送登录请求 │ │
│ │ ──────────────────> │ │
│ │ │ │
│ │ │ 查询用户数据 │
│ │ │ ──────────────────> │
│ │ │ │
│ │ │ 返回用户数据 │
│ │ │ <────────────────── │
│ │ │ │
│ │ │ 验证密码并生成令牌 │
│ │ │ ──────────────────> │
│ │ │ │
│ │ 返回令牌 │ │
│ │ <────────────────── │ │
│ │ │ │
│ 登录成功 │ │ │
│ <───────────── │ │ │
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│用户 │ │前端应用 │ │API服务器│ │数据存储 │
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训练计划执行时序图
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│用户 │ │前端应用 │ │API服务器│ │数据存储 │
└──┬──┘ └────┬────┘ └────┬────┘ └────┴────┘
│ 选择训练计划 │ │
│ ─────────────> │ │
│ │ │
│ │ 请求训练计划详情 │
│ │ ──────────────────> │
│ │ │
│ │ 返回计划详情 │
│ │ <────────────────── │
│ │ │
│ 显示训练动作 │ │
│ <───────────── │ │
│ │ │
│ 执行训练动作 │ │
│ ─────────────> │ │
│ │ │
│ 训练完成 │ │
│ ─────────────> │ │
│ │ │
│ │ 提交训练记录 │
│ │ ──────────────────> │
│ │ │
│ │ 确认记录保存 │
│ │ <────────────────── │
│ │ │
│ 显示完成信息 │ │
│ <───────────── │ │
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│用户 │ │前端应用 │ │API服务器│ │数据存储 │
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数据流图
应用整体数据流
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┌──────►│ 用户认证模块 │───────┐
│ └───────────────┘ │
│ │
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│ │ │ │ │ │ │ │
│ 用户 │◄─┼──────►│ 训练管理模块 │◄──────┼─►│ 数据存储 │
│ │ │ │ │ │ │ │
└───────────────┘ │ └───────────────┘ │ └───────────────┘
│ │
│ ┌───────────────┐ │
└──────►│ 社区互动模块 │───────┘
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训练计划数据流
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│ 训练计划数据 │────►│ 训练计划展示 │────►│ 训练执行界面 │
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│
┌───────────────┐ ┌───────────────┐ │
│ 训练进度统计 │◄────│ 训练记录数据 │◄────────────┘
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组件交互图
前端主要组件交互
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│ │ │ │ │ │
│ 导航组件 │────►│ 页面组件 │────►│ 功能组件 │
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│ │ │
│ │ │
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│ │ │ │ │ │
│ 状态管理 │◄────┤ 服务层 │◄────┤ 工具库 │
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│
│
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│ │
│ API 客户端 │
│ │
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项目特色
1. 专业性
- 结合专业康复知识，提供科学有效的训练方案
- 动作细节详尽，注重安全性和有效性
- 根据用户康复阶段调整训练难度和强度
2. 个性化
- 根据用户的伤病类型、康复阶段提供定制化训练方案
- 智能调整训练难度，适应用户康复进展
- 个人训练数据分析，提供针对性建议
3. 社交性
- 康复社区促进用户交流互动
- 专业人士可提供指导和建议
- 经验分享增强用户粘性和参与度
4. 易用性
- 简洁直观的用户界面
- 详细的动作指导和训练引导
- 友好的错误处理和用户反馈机制
用户场景
场景一：运动损伤康复
张先生是一名篮球爱好者，最近膝关节受伤。在医院治疗后，他需要进行康复训练。他通过本应用：
- 注册账号并填写伤病信息
- 获得一套针对膝关节损伤的康复训练计划
- 每天按照应用指导进行训练
- 记录训练数据和康复感受
- 在社区中分享康复经验和获取建议
场景二：慢性疼痛管理
李女士长期受腰痛困扰，通过本应用：
- 选择针对腰椎问题的训练计划
- 每日进行温和的腰部康复训练
- 追踪疼痛缓解情况
- 与其他类似问题的用户交流经验
- 定期调整训练方案，逐步改善症状
场景三：康复专家指导
王医生是一名康复治疗师，通过本应用：
- 以专家身份注册并认证
- 为自己的患者创建定制训练计划
- 远程监控患者的训练情况和进展
- 在社区中解答用户问题
- 发布专业康复知识和建议
未来规划
近期计划
- 数据同步：实现多设备数据同步
- 训练视频：增加更多高质量训练视频
- 智能调整：根据用户反馈智能调整训练计划
中期计划
- 可穿戴设备集成：支持与可穿戴设备连接，采集更精确的训练数据
- AI辅助：引入AI技术辅助动作纠正和训练建议
- 在线咨询：引入专业康复师在线咨询服务
长期规划
- VR/AR训练：结合VR/AR技术提供沉浸式训练体验
- 智能家居集成：与智能家居设备集成，提供更全面的健康管理
- 国际化：支持多语言，拓展国际市场（已有demo）
技术实现细节
前端页面结构
- 登录/注册页：用户身份验证
- 首页：推荐内容、快捷入口
- 训练页：训练计划列表、训练动作库
- 训练详情页：执行训练的引导界面
- 社区页：用户发帖、互动交流
- 个人中心：个人信息、训练记录、数据统计
数据模型
- 用户模型：用户信息、权限等
- 训练计划模型：计划详情、适用条件等
- 训练动作模型：动作详情、注意事项等
- 训练记录模型：完成情况、数据统计等
- 社区内容模型：帖子、评论、互动等
API接口
- /api/auth：用户认证相关接口
- /api/users：用户管理相关接口
- /api/training：训练相关接口
- /api/posts：社区内容相关接口
总结
运动康复指导应用通过整合专业康复知识、个性化训练计划和社区互动功能，为用户提供全面的康复训练解决方案。应用注重专业性、个性化和易用性，帮助用户科学有效地进行康复训练，提高康复效果，改善生活质量。
通过持续迭代优化，我们将不断丰富应用功能，提升用户体验，力争打造成为康复训练领域的领先应用。
以下为一些页面效果（图片只占位，可自行替换）：
