行动起来！
苹果正在号召全球Apple Watch用户参与4月24日的一项特别健身挑战，鼓励用户完成每日三项活动目标——活动、锻炼和站立，作为其“全球完成你的圆环日”活动的一部分。成功参与的用户将获得限量版虚拟徽章、Messages动画贴纸，甚至可以在部分Apple Store领取实体徽章。这项罕见的基于日历的健身活动将苹果长期以来的健康追踪功能与游戏化奖励相结合，并辅以新研究支持其益处，进一步强化了苹果通过技术促进健康生活方式的承诺。
苹果与布莱根妇女医院和美国心脏协会合作进行的最新“心脏与运动研究”显示，经常完成每日活动圆环的用户在健康方面获益显著。这些用户报告睡眠质量差的可能性降低了48%，静息心率升高的可能性降低了73%，根据感知压力量表的反馈，他们经历高压力的可能性也降低了57%。这些数据突显了持续运动对整体健康的积极影响。
4月24日，完成所有三项活动圆环（活动、锻炼和站立）的Apple Watch用户将获得一项特别纪念奖励，以及10张描绘跑步、瑜伽和仰卧起坐等不同运动的动画健身主题贴纸。此外，受数字徽章启发的同款珐琅徽章将在全球Apple Store限量供应。
苹果还借此活动强调Apple Watch作为强大健康工具的演变，其活动应用、锻炼追踪、睡眠监测和心率分析等功能均基于经过验证的数据和多样化参与者训练的机器学习模型。
尽管苹果的“完成你的圆环”挑战可能显得轻松且游戏化，但其背后是严肃的技术和对隐私的坚定承诺。只要用户启用了双重认证并更新了软件，所有健康和活动数据都会被加密，即使是苹果也无法访问。
展望未来，苹果鼓励用户以适合自己的方式保持活跃——无论是跑步、瑜伽，还是简单地多站起来——并使用#CloseYourRings标签分享他们的进展，推动全球范围内的动力和社区感。
