通胀（通货膨胀）和通缩（通货紧缩）是描述物价总体水平变动的两个经济学术语：
🌟 通货膨胀（Inflation）是指：
商品和服务的整体价格持续上涨，意味着：
- 同样的钱可以买到的东西变少了；
- 钱的购买力下降了。
举个例子：
去年一杯奶茶是10元，今年涨到12元，这种现象如果出现在整个经济中，就是通货膨胀。
可能的原因：
- 市面上钱太多（货币超发）；
- 成本上升（比如原材料涨价）；
- 市场需求旺盛（大家都想买东西）；
适度通胀的影响：
✅ 鼓励消费和投资（因为钱会贬值，人们不愿存钱） ❌ 过度通胀可能导致恶性通胀（如委内瑞拉那种）
❄️ 通货紧缩（Deflation）是指：
商品和服务的整体价格持续下降，意味着：
- 钱越来越值钱；
- 但经济可能出现问题（如需求不足）。
举个例子：
去年一斤苹果5元，今年变成3元，如果大家都不愿消费，物价一直降，就可能是通缩。
可能的原因：
- 经济不景气（大家没钱或者不愿花钱）；
- 市场供大于求（卖不出去）；
- 企业削减生产，工资下降，形成恶性循环。
通缩的影响：
❌ 企业利润下降，裁员、降薪 ❌ 消费者预期未来价格更低，进一步减少消费
简单对比：
| 对比项 | 通货膨胀 | 通货紧缩 |
|---|---|---|
| 价格趋势 | 上涨 | 下降 |
| 钱的价值 | 贬值（购买力变弱） | 升值（购买力增强） |
| 消费者心理 | 趁早买 | 越晚买越便宜 |
| 常见影响 | 生活成本变高 | 企业倒闭、失业加剧 |
