原创长文，首发于 L 站 欢迎转载，请保留作者和原文链接 因为各模型包月限量经常变动，如有不符，感谢留言更正
什么是限量？
大模型是生意
毛利 = 包月价格 - 用户月总用量 ×API 成本
月总用量 = ①单位时间次数限制 × 时间 × ②上下文窗口 × 平均浪费率 (重置时间越短浪费率越高)
因此控制你的总用量，尽量增加毛利，主要取决于对下面两个要素进行限量
①单位时间次数限制
②上下文窗口 = 最大输入 + 最大思考长度 + 最大最终输出。这个限量是很多人都没意识到的 尤其是最大思考长度，直接影响智力水平
限量重置时间是怎样计算的？
Ⓐ从最后一次重置之后，第一次用的时间起 ×× 小时：常见，GPT 等 这有个小技巧，比如 gpt 高级语音是 24 小时重置，你如果打算晚上 20 点用来练口语，就要第二天 20 点重置，但如果你早上 8 点一下语音然后退出，就可以第二天早上 8 点重置，相当于提前了 12 个小时。 其他模型同理
Ⓑ每天固定时间重置：常见，例如某中转站是每天早上 8 点重置
Ⓒ从第一次用起 ×× 小时内最后一个整点：比较少见，例如 Claude 是 4~5 小时整点
Ⓓ每月付款日重置
为什么很多模型的限量不透明？
OpenAI 带头，各大公司故意搞限量不透明，就是对限量不做任何官方说明
Ⓐ因为加入新模型，老模型可能缩减或下架，如果明示限量就是一种商业承诺，不明示就是不承诺，增减限量官方说的算
Ⓑ应对竞争对手的政策，随时可能调整限量
Ⓒ服务器紧张时，官方有权利降低限量，但一般不会这样做
Ⓓ以后可能用缩减限量作为降智的一种手段（现在并没有用到）
为什么 Chat 的上下文窗口和最大输出通常远少于 API？
因为 Chat 是包月的，上下文越多，官方越亏。API 是你自己花钱，上下文越多，官方赚的越多
在商言商，包月这种收费方式就决定了，绝大部分的 Chat 版，不管免费还是收费，上下文，最大思考，最大输出都不太可能是满血版，只有 $200 这种会员或者 Enterprise 版本，才会给与 API 一样的满血版上下文长度。
如果你的工作特别在乎上下文长度和最大输出，比如整本书翻译，要么用 API，要么用 会员，或者来自200 会员的逆向
限量的浪费率问题
所有包月都存在严重浪费， 实际上这些包月服务，可能 80% 的限量，都是被浪费掉的，官方赚的就是这个浪费沉淀的钱。 如果你能每天把限量基本都用光了，按照 API 计价，价值肯定是包月月费的好几倍，官方铁定是亏的。
①重置时间间隔短，很容易造成浪费。间隔越短，浪费率越高 浪费率：2 小时重置 (grok) > 3 小时 (4o@小时天高级语音20，多数 Chat@周20) > 一个月 (Deep research)
②节省心理，造成 "劣币驱逐良币" 比如 gpt $20 会员里，一般的问题尽量用 4o，不舍得用有限量的推理模型。对话优先用标准语音，不舍得用高级语音。结果重置时间到了，攒了一堆推理模型，高级语音没用掉，在 deadline 前胡乱问一些问题都来不及消耗掉 有跟我一样的人吗？
模型官网的限量
GPT 限量
250304 更新 OpenAI 的限量是最复杂，最不透明的，而且经常调整
另外有佬友说，$200 的 o1pro 并不是真的无限，大概每天能用 100 多次，再多就容易触发降智
佬友 LostMyHead 说，和30team 会员，4.5 限量是每周 50 次
不同的会员，上下文和最大输出也不同
大多数人可能不知道，官方也很少提及（有故意误导嫌疑），ChatGPT 相同模型不同会员的上下文窗口，最大思维链，最大输出都是差距巨大的
$200 会员：官方说所有模型都是 128kt 上下文，最大输出根据各模型 我实测 Deep research 最终输出 66k+（不含思维链） 金主说 4o 实测 30k 金主说 4.5 实测输入 25k，输出 2k（可能是 preview 版特意控制了输出，正式版应该 16k）
$20 会员：所有模型都是 32k 上下文，最大输出不确定
免费会员：所有模型都是 8k 上下文，最大输出 4k
API：4o/4omini/4.5 是 128k 上下文，16k 输出。但 4.5-preview 实测 2k 输出 o1/o3-mini 是 200k 上下文，100k 总输出（含推理），16k 最终输出
Grok3 限量
250303 更新
免费会员：给的限量挺多的，而且深度搜索和推理都有 x.com/i/grok 与 Grok.com 的限量是分开计算的，就是一个 google 账号可以同时登录两个网站
**x.com 的 premium8 就足够了，只是没有语音功能，grok 的语音虽然没有审查，但听不懂也不会说中文，现在并不实用
grok.com 的 SuperGrok 会员 ，的会员40：限量相同，只比 $8 多一点，性价比低
买会员网页买就行，不要在 appstore 里买，贵很多（和50），因为有苹果税
普通搜索：上下文 16k，思考 4k，最终输出 4k，20 来源
深度搜索：50 来源
推理：上下文 100k，思考 + 最终输出 26k
API 版：还未上线，上下文 1m（现在开放 128k），最大输出不确定
显示剩余限量插件：chromewebstore.google.com/detail/grok…
Claude 限量
免费会员：3.7 每 4~5 小时整点重置，10 条左右，取决于长度 取消了 3.5 和 haiku，没有 thinking 上下文 32k，最大输出 8k。
$20 会员：每 5 小时 3050 次，有 3.7 和 thinking 除了次数，也考虑 token 消耗 所以经常重开新提问，可以显著减少 token 消耗（上下文清零） 上下文，最大输出暂不清楚 thinking 不能调，推测是 1632k（不确定）
API：上下文 200k，最大输出（含思维链）128k
显示剩余限量插件：chromewebstore.google.com/detail/clau… Claude 的限量计算很复杂，根据佬友花白的留言，可以装这个 Chrome 扩展显
Gemini 限量
Gemini 免费会员：无限量，有 2.0flash，2.0flash thinking，App 版有语音 有一个月 $20 会员试用
Gemini$20 会员：无限量，有 2.0pro 和 1.5 pro deep research
AIStudio 免费：2.0flash-thinking-exp/2.0flash/lite：1500 次 / 天 2.0pro-exp：50 次 / 天 1.5pro：50 次 / 天，32k / 分 embedding-03-07：100 次 / 天，新的嵌入模型，3072 维 有语音 + 屏幕识别，只能听中文不能讲中文，貌似不限量 上下文：同 API
AIStudio Tier1：要设置结算卡，填写税务信息等
NotebookLM 免费会员：限量多
NotebookLM $20 会员：限量是免费 5 倍，可以与播客男女主播对话
API：flash 上下文 1m，输出 8k pro 上下文 2m，输出 8k flash thinkign 上下文 1m，思考 40k，最终输出 26k
Microsoft Copilot（不是 Github Copilot）
免费会员：貌似无限语音，无限 o3-mini o3mini 在 copilot.microsoft.com 里有，在 edge 浏览器右上角点 copilot 里面没有 有一个月 $20 会员试用
$20 会员：
Deepseek 限量
免费会员：没有次数限制 貌似邮件注册用户限制联网，手机注册用户可以联网 上下文不确定，最终输出 4k
没有收费会员
API：上下文 128k，思考 24k，最终输出 8k
豆包
免费会员：没有次数限制，没有语音限制 普通上下文不确定，最大输出 4k 推理：上下文 / 最大输出 4 不确定
没有收费会员
API：上下文 256k，最大输出 12k
第三方应用的限量
Perplexity 限量
免费会员：无限普通搜索（10 来源） 每天 3 次高级搜索（20 来源），推理或深度研究（几分钟）
$20 会员：每天 300 次高级搜索，10 次 4.5
秘塔限量
免费会员：每天 100 次普通搜索（20 来源），研究次数不确定（100 来源）
¥39 会员：每天 500 次普通搜索，50 次研究
Genspark 限量
免费会员：无限普通搜索 每天 5 次高级模型：4o/o1/o3mh/3.7t/3.7/r1 每天 1 次深度研究：266 + 来源，10~20 分钟 没有深度搜索功能
$25 会员：无限高级模型 (o1/4o/3.7/flux/ideogram/recraft/dalle)
Felo 限量
免费会员：无限普通搜索 每天 5 次专业搜索 (80 + 来源，r1/o3m/4o/3.7) 每天 3 次文件分析 2k 输出
$20 会员：每天 300 次专业搜索 (加 o3m-high) 深度研究（即将上线）
Poe 限量
免费会员：每天送 3000 积分 20 会员：每月 100w 积分 积分消耗根据不同模型有两种方式，一种是按次消耗，另一种是按次 + xx 积分 /kt
You 限量
免费会员：3 次高级模型或研究（4o/1.5pro/2.0flash/4omini）
$20 会员：佬友 xinxinzi 说每周 500 次高级模型，4.5/o3mh/o1/3.7/3.7thinking/r1，64k 上下文 有深度研究
$30 会员：200k 上下文
minimax.io
是海螺的海外版，很少有人提到，但确实比较少见的，完全免费不限量，又支持搜索被墙网站的 r1 第三方 免费会员：只有 r1 和 minimax-text-01，貌似不限量 没有收费版
Lmarena direct chat 限量
只有免费版，没有收费版，买 API 的资金来自于个人，大学和公司捐赠 有大多数模型，有 3.7，3.7thinking-32k，o3m，3opus，grok3，但没有 4.5，o3mh，o1 上下文限制严重，以 3.7 为例，输入限 8k，输出默认 2k，最大设置 4k 有时会有一些未上市的模型，以代号的形式出现
OpenRouter Chat room 或 API 限量
免费会员：可以用里面免费模型，例如 r1:free，2.0pro-exp，2.0flash-thinking 等，免费模型一般有单位时间限量 但是不管收费还是免费模型，联网都要单独收费，$0.004 / 次 方法：在 Chat room 勾选联网图标，或 API 手动填模型名后加:online，例如 anthropic/claude-3.7-sonnet:online
因为使用 API，官方 API 上下文和最大输出是多少，OpenRouter 的就是多少，不会截断
#编程 IDE 的限量
Cursor 限量
免费会员：14 天会员试用 使用期后每月 2000 次自动补完（Cursor Tab） 自己添加 API Key 不收钱
$20 会员：每月 500 次高级快速提问 (包括 3.7/r1/ds3/4o） 慢速提问次数不限（排队长度取决于系统繁忙程度） 特级模型 4.5/o1/opus 要买积分对换 低级模型不限量：4omini/2.0flash
241208：Cursor Chat/Composer 上下文限制 40k，Ctrl+k 限 10k，Agent60~120k 参考 3.7API 上下文是 200k，就是 Cursor 只用到了 claude 上下文上限的 20% 或 5%
某种角度来说，上下文限制，限制了包月 IDE 的性能，导致对 codebase 的视野受限 这可能也是有些人要用 Cline/Roo code+API 的原因之一，可以尽量用满大模型 API 的上下文极限 来源：Cursor – Models
Windsurf 限量
免费会员：无限自动补完 5 次高级模型（4o/3.7/r1/o3m）
**10=300 次
$50 会员：不限次高级模型
Github copilot
免费会员：每月 2000 次不全，50 次高级提问（3.7/2.0flash/o3mini) 30 天会员试用
$10 会员：1.5pro/o1 241206：4o 是 64k 上下文，VSC Insider 会员 128k 来源：Copilot Chat now has a 64k context window with OpenAI GPT-4o - GitHub Changelog 学生可以免费
Trae
国际版免费会员：3.7/3.5/4o，3.7 经常排队
国内板免费会员：r1/ds3
暂时没有收费会员
Tavily 联网 API
CherryStudio 联网用，每月 1000 次免费 如果不够，可以多注册几个 Tavily 账号，获得多个 API Key，也就麻烦一次，以后只要保存好 API Key 就行，各账号可能永远也不用再登录 Tavily 了
中转站限量
以 OpenAI 的模型为例，不同中转站逆向，即便不被降智，中转站不参水，不故意截断上下文和输出，根据来源是 Cursor 等第三方 / 官方免费 / 官方 官方200 会员，性能也是有差距的，首选只做 $200 会员的逆向 [/quote]
原文地址：【答疑解惑】关于免费和包月限量，你想知道的一切：一文搞懂各大模型的最新会员限额【长期更新】 - 搞七捻三 - LINUX DO
