现在，如果问十个朋友工作中使用频率最高的词汇是什么，我觉得可能有 9 个甚至 10 个都会回答是“AI”。自 ChatGPT 问世以来，全球便掀起了一股 AI 浪潮。从大型上市公司到街头巷尾，AI 成了绕不开的话题。
起初，AI 只是一个概念，随后逐渐融入我们的日常生活和工作场景。我们开始享受 AI 带来的便捷与高效。从最初的 AI 机器人问答，它能快速识别问题并给出解决方案，让我们摆脱人工排队的困扰；到如今，AI 能在工作中帮我们制作 PPT、撰写汇报材料、剪辑视频等。从最初的火爆到如今看似“泛滥”，仿佛只是一瞬间的事。
作为一个“老顽固”，我时常问自己：如果把我现在做的事交给 AI，它能做吗？会不会做得更好？我会在哪个时间节点被取代……这些想法充斥在我的脑海中，让我渐渐变得焦虑，觉得自己做的每件事都并非不可替代。当 AI 工具逐渐充斥生活，我甚至感觉自己失去了容身之地。
我学习技术时，习惯从语法、设计背景入手，通过实战课程慢慢熟悉并最终精通。但有了 AI 后，一切都变了。我无需了解太多底层知识就能使用技术，只需把诉求告诉 AI，它就能帮我完成。这对我而言是巨大的冲击。以前，我们会苦思冥想方法是否简洁、函数是否健壮，现在只需一键优化，AI 就能给出相对可靠且优雅的函数。
当有了好的想法想做成小视频时，以往要编写脚本、搜集素材、构思视频设计等，现在 AI 能扩展想法、生成素材、剪辑并优化视频。有汇报任务时，以前要熬夜赶材料、修改 PPT、揣摩措辞，现在把汇报大纲交给 AI，就能得到完美的材料，又快又准。
对我这样的“老顽固”来说，适应 AI 带来的变化需要很长时间，甚至有时我会排斥。我更愿意熬夜赶材料、苦思冥想函数，倾向于过去复杂、麻烦的生活和工作方式。
AI 让生活和工作节奏变“快”。当你熬夜加班赶材料时，同事可能早已用 AI 生成了质量更高的材料；当你辛苦画素材时，AI 只需 5 - 10 分钟就能生成对应图片；甚至阅读文章时，AI 都会提前给出摘要。我只想说，让我再思考一下，挣扎一下，慢慢适应。我期待通过努力获得成果的过程，更希望自己多动脑子。
然而，使用 AI 时，我们很难控制自己。人的本能更倾向于简单、省力、方便的方式和工具，AI 直接释放了我们的这种原始欲望。无需太多努力，我们就能写好一门语言、一篇材料，很多工作交给 AI 完成，质量甚至更高。但这样发展下去，对我们真的好吗？
可以想象，当 AI 渗透到生活和工作的各个方面，可能会出现一大批“懒人”，成为真正的“工具人”，离开 AI 就不知如何思考和解决问题，那将是非常可怕的情况。幸运的是，目前的 AI 工具并非如我们想象的那么智能，而且“AI 热”催生了众多 AI 工具，但并非每个都能发展成熟。不过，AI 的发展只会越来越快，快到让我们忘记曾经熬夜写材料、长时间剪视频的日子。愿我们能善用 AI 工具，而非成为“AI 工具人”。
写在最后，本篇内容使用AI进行润色、分段、提取， 原文如下：
现在如果问十个朋友工作当中使用频率最高的词汇是什么，我觉得应该会有9个甚至10个都会是AI，当chatGPT一经问世，拉开了全世界的AI浪潮的到来，大到上市公司，小到街头巷尾，绕不开的一个话题就是AI，当一开始AI慢慢从一个概念到落地到我们日常的生活，工作场景的时候，我们开始享受着通过AI带给我们的便捷和迅速。从最开始的AI机器人问答，帮我们快速的识别我们的问题的解决方案，让我们不用在受人工排队的困扰，到现在AI开始帮我们在工作当中做PPT，写汇报材料，做视频等等，我们发现从最开始的火爆到现在的“泛滥”也好像就是一眨眼的时间，作为一个老顽固 我时常问自己 如果你现在做的事情交给AI 他可以做吗？他会不会做的更好，我会在哪个时间节点被替换掉... 当这些的观点慢慢充斥在我的脑海当中的时候，我开始慢慢变得焦虑，觉得自己做的每一件事好像都并不是这么不可替代，当我们发现AI工具慢慢充斥在我们的生活当中的时候，我发现好像没有我的容身之地了， 当我学习一门技术的时候我喜欢从最开始的语法，他的设计背景出发，然后实战课程，然后开始使用它，慢慢熟悉他 到最后的精通这门技术，但是现在有了AI之后好像一切都变了，我不需要了解很多的底层知识我就可以使用这门技术，因为有AI 我只需要把我的诉求告诉他 他就可以帮我写完，这对我来说简直就是冲击性的改变，之前我们习惯在那里闷头苦想 我这个方法写的够简介吗？ 我这个函数写的足够健壮吗？但是现在都不需要了 你只需要一键优化，AI就会给你把方法优化掉，你需要做的只是点两下 就可以得到一个相对可靠并优雅的函数， 当你突然有了一个很好的想法，你想要把这个想法转化成一个小视频的时候，你需要编写脚本，搜集素材，构思如何设计我们的视频等等等等，但是现在不需要了，可以通过AI把你的简单的想法，扩展，帮你生成素材，帮你剪辑视频，帮你优化视频 等等等等 当我们有一次汇报的机会的时候，PPT和汇报材料成了我们的噩梦，我们要熬夜赶材料，熬夜修改PPT，花大量的时间揣摩我们的措辞，但是现在不需要了，只要我们把我们的汇报大纲交给AI，他会给我们一个很完美的材料，快、准、狠。 当我们... 当我们... 当我们... 我发现对我这种“老顽固”来说 我好像需要很长的时间来适应AI带给我们的变化，甚至说有的时候我是排斥的，我更愿意熬夜来赶材料，我更愿意自己苦思冥想一个好的函数，我更倾向一个自己之前的更复杂，更麻烦的生活和工作方式。 当AI的出现让我们的生活和工作节奏“快”起来的时候，当你熬夜加班赶材料的时候却发现你同事早就用AI生成了一篇质量可能比你高的材料的时候，当你辛辛苦苦自己画完素材的时候，你发现只要告诉AI你的诉求他可能5-10分钟就可以生成对应的图片，甚至当你阅读这篇文章的时候，AI都会给你把摘要写在前面。但是像我这样的“老顽固” 我只想说 再等等我，等我思考一会的时间，让我在挣扎一下，让我再看一会，先别告诉我答案，我期待这样的过程，我期待这样努力才可以够到的状态，我更期望我自己能够多动动脑子，但是AI的冲击还不止这些，我觉得当我使用起来的时候我是控制不了自己的，这是人的本能，我们本能更倾向于更简单、更省力、更方便的方式和工具，而AI工具非常直接的把我们的原始的欲望释放了出来，我们不需要太多的努力就可以写好一门语言，我们可以不费力的写好一篇材料和文章，甚至我们很多的工作内容可以让AI来完成并且比我们完成的质量更高，但是这样发展下去的话对我们真的是好的吗？ 我觉得可以想象一下当AI渗透到我们生活和工作的各个方面的时候 我确信一定会出现一大批的“懒人”，真正的“工具人” 没有AI工具都不知道如何去思考，如何去解决问题的一批人，我觉得那将是非常可怕的情况，幸运的是现在的AI工具并没有我们想象中的那么智能，当我们想要A的时候他可能给我们的是B，同时的话因为这波“AI热”，AI工具如雨后春笋般绵绵不绝，但并不是每一个工具都会成长成茂密的竹林，也可能被挖走吃掉了,但Ai只会发展越来越快，快到让我们忘记了当初写一份自己满意的材料要熬夜，剪一个视频要用很久很久，愿我们能够善用AI工具，而不是成为”AI工具人“
