最近一次的员工体检，身体检查出一大堆的毛病，突然有些意识到，多年的程序员生涯之后，随着年龄的增长，身体与头脑都开始走下坡路了。这些年经济形势特别差，身边处处可见裁员与失业，很多人也离开一线城市、减少开支，降低消费。步入接近35岁的年龄，背负着大量的房贷车贷，公司在年中也开始裁员了，这在过去几年从未有过，突然有一种风雨欲来的感觉。
未雨绸缪，很长一段时间以来，也一直也在思考着如何在这个时代，更好得生存下去，始规划转型，不再局限于技术岗位，探索技术与管理的结合，或是利用技术背景投身到更有社会影响力的项目中，或是做科研转型。这不仅是为了应对可能的市场变化，更是为了实现个人价值的多元化，让生活因工作而精彩，而非被工作所累。
随着身体出现的种种问题，也开始意识到，人生并非只有编程和工作的赛道。在追求事业成功的同时，往往容易忽视了最重要的事情——自我关怀与生活的平衡。尝试调整工作节奏，给自己留出更多时间进行身体锻炼，每天开始跑步20分钟的简单锻炼，喝茶，注重休息与饮食，也能让自己感受到身心的放松与恢复。
未来路在哪里，现在还看不清楚，积极面对。
