我已经有18天没有写“30分钟日记”，并非不想写，只是单纯感觉没有时间。每天晚上10点半，我都感觉睁不开眼，又恰逢自己对睡眠作息有了新的“旧想法”——继续在每天晚上的11点睡觉，于是过去半个多月，在那些能量还剩余的天，我有记录许多半成品；那些感觉全无能量剩余的天，我都只花几分钟列举下当天发生的事情就好。
今天，写这30分钟日记的念头一直往外冒，晚上10点，我已经洗漱完毕写完日报。我要用30分钟时间，记录我当下的感受，这算是全职远程办公一个月时，我的即时状态。
其中许多内容，是前些天那些半成品的摘抄与修改（依然只是修改病句、错别字）。
上上周末的那顿午晚餐
现在时间是晚上的10点46分，我在刚刚，花6分钟时间将昨天前天的事情简单做了些记录：周末，打一场球，看两场篮球比赛，做两顿饭，颓丧3个半小时，再和家人一起吃一顿美味火锅，剩下的时间，看一点点书，写很久的公众号。
今天晚上，我本打算花30分钟时间，将自己现在关于睡觉的态度再做一次整理，但现在时间依然不很够，我想的是写到哪算哪，不再像过去许多天那样，将日记的优先级提到很高：即便已经超过11点，依然继续写下去。
对的，前面大概有半年的时间，我都在尝试将自己从某种格子某种刻板中拔出来，我认为自己太过刻板，我要求自己每天必须看书多长时间，每个时间必须做什么，如果做不到，我会心生烦躁、急躁、心生焦虑。我将自己从这古板中摘出来的突破口，是改变自己的睡觉时间。
我对自己说：“11点睡觉可以不用那么死板，晚几分钟就晚几分钟，没关系的。”
这样的一次次暗示，终于在最近的一个月，我至少超过一半的睡觉时间，都超过了晚上的11点。甚至昨天，这时间达到晚上的12点。我已然感受到，这很不对，我的方向大概是有些问题的。
不对，体现在身体状态，我明显感受到，早上7点的我是没睡够的，那种醒来脑子有些昏昏闷闷的状态，又重新回到我的身上。其次，体现在心理层面，晚上躺床上，我终于有了完美的借口：“你说的嘛，晚睡几分钟没关系的，我就再玩几分钟手机怎么了嘛？再玩一会儿，就睡觉了。”
由此，我超过11点睡觉的原因，不再是为写出可以分享的日记，也为满足自己的拖延症——再多玩几分钟手机。
今天，我打算再做一次改变。这种失去之后才知道珍惜的感受告诉我，11点睡觉是对的。于是今天，我不再写后面的内容，因为现在时间，已经到晚上的10点58分。
12分钟，700字。或许这周的更新，我该写一写自己这“看山还是山”的睡觉习惯。
不，首先是，将“读完100本书后我的改变”写完。（11月18日。）
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这篇日记是第二天早上补的。
最近两周的日记，我不再花半小时，只是花几分钟将当天发生事情一条条简单记录下来就好，我不再写当天看了哪些书，不再对自己说做了哪些成功事，不再从脑海中搜寻生活中的小美好，也不再带着浓浓感激去写感恩日记。
有这变化的原因，大概可以分作两点。
一是现在的我每天都感觉很累，脑子中的能量仿佛已经用完，到晚上的10点半，眼睛睁不太开，此时我的脑子陷入浆糊状态，我仿佛没有精力去思考当天想要思考的那个点。（使用“仿佛”的意思是，我觉得如果再逼一下自己，可能可以输出些不完美段落。）
我并不抵触这种很累状态，甚至带些享用。
先说一说累的来源，它来自于我新的作息：早上7点到9点，看书、洗漱与吃早餐；9点到12点干活，偶尔甚至始于8点，终于12点多些；接下来下楼走走，午饭，看一点点书，半小时左右的午睡；1点50到下午近7点，持续干活；7点到9点，干活、运动、晚饭，都可能做；9点多洗漱完毕早早躺上床，在床上再干会儿活再看会儿和工作相关的书到10点多些。
对的，我一天的时间，大部分都在认真干活，所以到晚间会累。
第二个不再需要感恩和成功日记的原因，是我不再内耗，我的精力都花在干活上面，偶尔搞定一个工作问题或是又从工作中学到新技能认识新工具，这都让我感受到满足。
而满足，是快乐与幸福的源泉。
但我依然还想要写日记，愿意向大家分享我当下的真实状态。我感受到现在的自己很有能量，我感觉现在的自己内心满满的。早上起床的我，愿意在阿妮面前演演戏，说些乱七八糟逗她笑的这记录时刻已经不再记得的台词。
于是，临出发参加朋友婚礼的我，用半小时时间记下当前自己的状态。（11月30日。本来打算整理出一篇完整更新的，但周末事情已经很多，就将它挤到今天。）
Cursor帮我写代码
今天老板在群里发起一条接龙，询问大家当前都用哪种编辑器敲代码。绝大部分同学的回答都是“Cursor”，我的回答有些不一样：“目前正用VS Code，使用ChatGPT辅助，之前试过Cursor，但环境没配好于是先搁置了。”
大家都用我不用？不行，我得向大家看齐。
某些时候，当我做某件事情感觉到卡顿时，我会先将它放上一放，过段时间再回头试试。这策略偶尔能够生效，当我回头去试试时，往往能够得到想要的答案。（当然，有时候“放一放”也会符合“勒布朗法则——Later is Never”，我再也没试过。）
显然，这策略今天又奏效，我将Cursor更新到最新版之后，原来那卡住我的问题不再。两小时后，写一个小小工具分析log的我，被Cursor的智能所震惊：请看上方截图，我只写了“ms”，后面的两个if语句“min”和“s”，都只按两次Tab便自动生成了正确代码。
在当时，我真正感受到AI的力量：“太帅了！我怎么没有早一些将它们用起来呢？”
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去年生日，阿妮给我转500块钱作为生日礼物。我当时很想将我的小米手环5换成最新版本的手环，我并不换，内心活动大概是这样的：“换一个吧，不贵的；不要，它还能用，为什么要换呢？”
我克制住自己换新的欲望，让能够继续服役的小米手环5继续服役一年。上周，过去一年中的第二根腕带断掉，我内心再生出换新想法，这一次有些神奇，我竟然毫不纠结，说换就换。
上周五，我在家旁边的小米之家买了一个网上一直缺货的小米手环9Pro，配送费需要额外的12元。神奇再继续，我竟然愿意付12元配送费。（关于这两个“神奇”，我想自己该在某个时间点找到对应知识点后，剖析下自己这种“不舍得”。其实在《别做正常的傻瓜》中有看到过相关讨论——心思该放在省大钱而非省小钱上，但印象不太深刻，先“放一放”吧。）
总之，我花411块钱买了一个当下最新的小米手环9Pro，它现在安静待我左手手腕上。使用超3天，我依然很喜欢它。
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今晚的睡觉时间超过11点十分钟。
没关系的。
