在人生的旅途中，我们都渴望拥有一个健康、幸福的晚年。然而，老年人髋关节骨折，这一被称为“人生最后一次骨折”的严重问题，却时刻威胁着老年人的生活质量。那么，我们距离这种骨折究竟有多远？又该如何有效预防呢？
一、认识“人生最后一次骨折”
老年人髋关节骨折之所以被称为“人生最后一次骨折”，是因为老年人身体机能逐渐衰退，基础疾病多，抵抗力弱。一旦发生骨折，不仅可能使原有疾病恶化，还可能因活动受限、长期卧床而导致各种并发症，如肺炎、褥疮、深静脉血栓等，使得病死率居高不下。此外，骨质疏松是导致老年人骨折后愈合缓慢、易再次骨折的主要原因。
二、骨量筛查的重要性
为了有效预防“人生最后一次骨折”，早期进行骨量筛查至关重要。2021年“世界骨质疏松日”中国的主题为“骨量早筛查，骨折早预防”，强调了骨量筛查在预防骨折中的重要作用。通过骨量筛查，我们可以及时了解自己的骨骼健康状况，从而采取针对性的预防措施，如调整饮食、增加运动、补充钙剂等，以提高骨骼强度和韧性。
北京精诚博爱医院积极响应国家号召，引入了双能X射线骨密度仪这一国际公认的诊断骨质疏松症的“金标准”。该设备能够精确测量骨骼密度，及时发现骨质疏松症患者，并为他们提供有效的治疗方案。通过该设备的检测，大量骨质疏松症患者得到了及时的诊断和治疗，从而有效预防了“人生最后一次骨折”的发生。
三、哪些人需要做骨量筛查？
根据中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会的指南，以下人群应进行骨质疏松测定：
65岁以上女性、70岁以上男性；
有骨质疏松危险因素（如低体重、糖尿病、长期使用激素类药物等）的65岁以下女性及70岁以下男性；
有脆性骨折史或家族史的成年人；
X线片显示骨质疏松改变者；
接受骨质疏松治疗并需要监测疗效者；
有影响骨代谢疾病或使用相关药物史者；
国际骨质疏松基金会（IOF）风险测试阳性者；
亚洲人骨质疏松自我筛查结果≤-1者。
预防“人生最后一次骨折”，我们需要从重视骨量筛查做起。通过定期的骨量筛查，我们可以及时了解自己的骨骼健康状况，从而采取有效的预防措施。让我们共同努力，远离“人生最后一次骨折”，享受一个健康、幸福的晚年生活！
