Hello！大家好～
我是一个 95 后奇思妙想的程序员邓健
自从我离职做一个自由职业者后我就变得懒散 、 作息时间混乱、工作效率极低。
长期这样的状态肯定不行，迟早要滚回去上班，必须要做出改变，做一个自律执行力强的自由从业者。
码代码
作为一个程序员写代码是我的工作，前两月我在开发「新喧」一款免费的人人可以搭建的社区论坛电商小程序，现在已经发布了 Beta 版本。
整个系统由 PHP-FPM 配合 Nginx 提供 HTTP 服务，Workerman 提供队列、定时任务、Websocket 等。
API 接口由 ThinkPHP8 提供，管理界面是由 ElementUI实现，开发效率还是蛮高的。
为了更好的扩展系统引入了插件的机制，用户可以按需在线点击即可安装插件
读书
现在是快餐式阅读时代，走出校园后我就很少看书了，日常休息也是刷短视频。也是这一年我在工作中遇到很多问题，身边也没有人可以教我，我不知道该怎么去解决这些问题
我试图在短视频平台通过搜索关键词寻找解决这些问题的办法，但是始终未果。这些内容显注重快速吸引观众的注意力，信息量相对较小。
短视频日常娱乐消遣没问题，并不合适去学习
偶然的机会我公众号上看到了一位设计博主推荐去阅读书籍《写给大家看的设计书》刚好我对这方面感兴趣于是看完了电子版的。
看完我就发现书中的会把内容整理很容易理解，把底层逻辑跟你写明白。例如设计的 4 原则：对比、重复、对齐、亲密性
看完整个脑海就会有个大致的理解，再结合你看到的设计你就会发现每个设计都会有些逻辑可循。
接着我看了《小狗钱钱》、《放大》等并做了些笔记同时把自己的开发日常写在了邓健的客栈公众号上。
健身
说实话，我以前并不注重这方面，但是后面久坐导致肩膀会疼。斜方肌长期处于紧张状态就会这样，我想很多长期久坐的工作都有这个现象。
代码是写不完的，每天花一个小时锻炼身体，流汗洗澡后感觉很清爽。
附近的学校还没放暑假的时候我是去打羽毛球的，附近刚好有个羽毛球场地，环境还不错。
但是暑假期间学生太多了根本没有位置，于是我就买了哑铃，越买越多在家跟视频练习
坚持下去会发现适当的锻炼身体工作效率会有提高，体态也会变好。
新喧官网：www.supengjun.com
