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研三学生任务规划与日程安排
1. 实习工作 (8月21日-9月30日)
评估数据集制作 (8月21日-23日)
- 确定评估指标和标准
- 收集原始数据
- 数据清洗和预处理
- 标注数据
- 验证数据质量
- 整理最终评估数据集
微调数据集制作 (8月24日-27日)
- 确定微调目标和范围
- 收集相关领域数据
- 数据清洗和预处理
- 数据增强(如适用)
- 数据格式化
- 数据集划分(训练集、验证集)
模型微调 (8月28日-9月29日)
- 选择基础模型
- 设置微调参数
- 准备训练环境
- 开始微调过程
- 监控训练进度
- 定期评估模型性能
- 调整超参数(如需要)
- 保存最佳模型
公司内部presentation (9月30日)
- 准备演示文稿
- 整理实验数据和结果
- 撰写演讲稿
- 排练演讲
- 准备Q&A环节可能的问题
2. 毕业相关
中期答辩准备 (9月1日-9月20日)
- 整理研究进展
- 撰写中期报告
- 准备PPT
- 排练演讲
- 准备可能的问题和答案
毕业论文撰写 (10月1日-12月31日)
- 制定论文大纲
- 文献综述
- 方法论描述
- 实验设计与结果分析
- 撰写初稿
- 修改完善
- 格式调整
- 最终校对
3. 教师资格证考试准备 (8月21日-9月14日)
301科目复习
- 复习教育知识与能力
- 做题练习
- 总结错题
302科目复习
- 复习学科知识与教学能力
- 做题练习
- 总结错题
415科目复习
- 复习信息技术学科知识与教学能力
- 做题练习
- 总结错题
4. 秋招准备
简历投递 (8月21日开始,每周)
- 更新简历
- 搜索目标公司
- 定制简历
- 投递简历
- 跟进投递状态
算法刷题 (9月1日开始,每天)
- 选择题目
- 独立思考并尝试解题
- 查看优秀解答
- 总结学习要点
- 复习巩固
5. 旅行计划 (10月1日-7日)
- 确定目的地(香港或云南)
- 制定行程
- 预订交通和住宿
- 准备必要物品
- 出发旅行
每日时间安排
| 时间 | 活动 |
|---|---|
| 6:30-7:00 | 起床、洗漱 |
| 7:00-8:30 | 早餐、教资复习/算法刷题 |
| 8:30-9:00 | 通勤 |
| 9:00-19:00 | 实习工作 |
| 19:00-19:30 | 通勤返回 |
| 19:30-20:30 | 晚餐、休息 |
| 20:30-22:30 | 毕业论文/教资复习/秋招准备 |
| 22:30-23:00 | 总结今日,计划明日 |
| 23:00 | 睡觉 |
周末时间安排
| 时间 | 活动 |
|---|---|
| 上午 | 教资复习/毕业论文 |
| 下午 | 实习项目/秋招准备 |
| 晚上 | 放松、休息 |
文心一言
每日生活规划
早晨（6:00 - 9:00）
6:00 - 6:30 起床与准备
- 醒来后立即拉开窗帘，让自然光进入房间。
- 进行简单的伸展运动，唤醒身体。
- 刷牙、洗脸，保持个人卫生。
- 喝一杯温水，促进肠胃蠕动。
6:30 - 7:00 早餐与阅读
- 准备并享用营养丰富的早餐，如燕麦粥、水果和鸡蛋。
- 阅读新闻或专业书籍/文章，拓宽知识面。
7:00 - 7:30 规划与回顾
- 查看并更新今日待办事项清单。
- 回顾昨日完成的任务，总结经验教训。
- 设定今日目标和优先级。
7:30 - 9:00 准备工作与通勤
- 整理工作/学习所需物品，如电脑、笔记本、水杯等。
- 提前出门，确保有足够的时间通勤。
- 在通勤过程中，可以听音频课程、播客或进行冥想放松。
上午（9:00 - 12:00）
9:00 - 10:30 主要任务1（例如：工作/学习）
- 开始第一项主要任务，如编写代码、准备会议材料或学习新技能。
- 设定小目标，每完成一个小目标就休息一下，避免疲劳。
- 使用番茄工作法，每25分钟专注工作，然后休息5分钟。
10:30 - 10:45 短暂休息
- 起身走动，做一些简单的伸展运动。
- 喝水，补充水分。
- 查看手机或邮件，但不超过10分钟。
10:45 - 12:00 主要任务2（或继续任务1）
- 继续进行主要任务，或切换到另一项重要任务。
- 保持高效工作状态，适时调整工作节奏。
中午（12:00 - 13:30）
12:00 - 12:30 午餐与休息
- 享用午餐，尽量选择健康的食物。
- 饭后散步，帮助消化。
12:30 - 13:30 午休与放松
- 进行短暂的午休，时间控制在30分钟左右。
- 醒来后，进行深呼吸或冥想，恢复精力。
下午（13:30 - 18:00）
13:30 - 15:00 主要任务3（例如：项目推进/学习新技能）
- 专注于另一项主要任务，如推进项目进度、学习新软件或技能。
- 设定明确的目标和计划，确保任务有序进行。
15:00 - 15:15 短暂休息
- 重复上午的短暂休息步骤，保持身体和精神状态。
15:15 - 16:45 主要任务4（或继续任务3）
- 继续进行主要任务，或处理一些紧急事务。
- 保持专注，适时调整工作节奏。
16:45 - 17:00 整理与准备
- 整理工作区域，保持环境整洁。
- 准备下班/放学后的物品，如背包、钥匙等。
17:00 - 18:00 锻炼或兴趣活动
- 进行适量的体育锻炼，如跑步、瑜伽或健身房锻炼。
- 或者参与自己感兴趣的活动，如画画、音乐、阅读等。
晚上（18:00 - 休息）
18:00 - 19:00 晚餐与家庭时间
- 准备并享用晚餐，与家人共度美好时光。
- 分享一天中的趣事和收获。
19:00 - 21:00 个人成长与娱乐
- 学习新知识，如在线课程、阅读书籍或观看教育视频。
