最近很多粉丝找我沟通，都反映公司出现了“裁员、降薪、关闭”的情况。我能感受到大家的 “恐慌”，因此希望这篇文章可以帮助到大家！
Hello，大家好，我是 Sunday
人们讨厌一切不确定性的发生，无论是主动的还是被动的。
而离职就是很大的不确定性，特别是我们所接受的所有教育都告诉我们：“你需要好好学习，找一个好的工作” 。
所以，很多同学一旦离职，就会出现 “恐慌” 的情绪。这本质上并不是对离职的恐惧，而是对 未来的不确定性 感觉害怕。
拥有未来规划
我身边有很多朋友在最近这一年都有过离职经历，主动的少，被动的（被裁员）的多。
我在和他们的沟通中发现：是否出现离职“恐慌” 和 薪资水平、技术水平、Level 职级，都没有关系。起到决定性因素的是 是否对未来有过规划。哪怕只是一个模糊的。
就像我们前面所说，恐慌的本质是因为不确定性的发生。就好像一个人走在一个充满迷雾的道路上，不知道走了多久，不知道路有多远，甚至不知道路通往哪方。
在这样的不确定性之下，任何人都会出现恐慌的情绪。
而，对未来的规划 就是解决这种不确定性的良药！我给大家举两个例子，都是真实发生过的：
- 第一个：“小龙” 是 10 多年的老开发了，公司目前正在裁员。我问他：“走了之后，想干嘛？” 小龙说：“写代码早就写够了，我想开个烤鸭店。” 巴拉巴拉巴拉...... “说起来还有点憧憬来~~”
- 第二个：“小马” 大厂高职级员工，年薪过百万的那种，有预感到公司裁撤业务部。我问他：“如果走了，想干嘛？” 小马说：“调养下身体，想要和你一样做自由职业。我有很多的想法，我跟你说说”。然后我们聊到了 “remote、出海业务、ToC 产品、自媒体、职业教育 等等...”
以上两位都没有出现“恐慌”的情绪，本质上是因为他们有很多的“规划”，哪怕这些只是一个“想法”，但是依然可以起到“望梅止渴”的作用。
所有的人，未来的路都是一团 “迷雾”
所有的人，未来的路都是一团 “迷雾”，都是不确定的。
没有人会知道自己未来在哪里，在做什么样的事情。
之所以工作时不恐慌，是因为 “你的大脑欺骗了你，让你认为走在一个“清晰大道”上，认为自己可以一直“工作”下去 ”。
所以，当现实来临时，你发现了所谓的 “清晰大道” 只不过是一条充满迷雾的道路，那么当然会 “恐慌”。
因此，你需要有一些别的规划，哪怕它并不清晰、哪怕它只是 “望梅止渴” ，也依然可以让你有走下去的动力。
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