南懷瑾老師 | 端午養生，如何除湿辟？

南懷瑾老師 | 端午養生，如何除濕闢邪？ 端午節現在是陰曆五月，干支是午月，濕度高，人就容易昏沉愛睡，那是因為陰氣剛剛萌芽。有人問，端午節為什麼擦雄黃？消毒呀！因為端午節濕度最高，是培養細菌的溫床，艾草呀，放鞭炮呀，擦雄黃呀，喝酒吃大蒜呀，全是殺菌的。——南懷瑾老師