沟通表达能力建设沟通表达是什么？标题沟通说出自己的想法，让别人理解你的意思，你也理解别人的意思。表达意思：说出

沟通表达是什么？

标题
沟通	说出自己的想法，让别人理解你的意思，你也理解别人的意思。
表达	意思：说出自己的想法，让另一个人感知到，感知的方法有：声音、视觉（文字、肢体语言等）。表达的过程中可能有很多信息损耗过程中的信息损耗（《沟通的艺术》）
沟通表达	通过各种方式（文字、图片、声音、肢体语言等），和另一个人互动，让彼此更好的理解彼此的意思

就像吃饭、呼吸一样，沟通表达是我们一种自然而然的需要。其实这个问题更像是要问，好的沟通表达能力能够为我们带来什么。

1、职场/工作需要

从公司的角度出发，身在职场的我们，就是为了给公司带来更多的收益。因此，公司会保留那些给公司带来更多效益的人，为公司干活。

好的沟通表达能力，可以从哪些方面为公司带来效益呢？

让别人更好的理解你的意思，不会因为理解误差，带来很多流程上的损耗
让你更好地理解别人的意思，不会带来自我的损耗（也是公司的损耗，因为公司雇佣的是你的人力在做事情）
- 比如，产品提出一个需求，里面有一个细节点A，你理解成细节点B，有疑问没有及时提出，闷头干完了。产品验收的时候，产品说B不是他想要的，你就需要重做了。

所以，好的沟通表达能力，其实可以让你在公司更加顺畅的做事情，公司也更想要这样的人，有可能给你带来一些资源上的倾斜。

2、日常生活

2.1、公众场合

公众场合指的是你出去旅游、购物什么的，都需要和别人进行交流。好的沟通表达能力让你更加顺畅的完成这些行为，给自己更好的体验。

2.2、亲密关系

亲密关系指的是：好朋友、恋人、家人之间的关系

在接触好朋友、恋人的初期，好的沟通表达能力发挥很大的作用，能够让我们更快地进入另一个层面的关系。

然而，亲密关系之间的沟通，更为复杂，因为日常在一起，接触面更大，我们要处理的范围也更大。在亲密关系中，你需要的能力是更多的（比如家人、另一半）：

我们可以看到，沟通表达只是处理亲密关系的一部分，在亲密关系中，更多是和其他两个方面一起结合起来，去一起处理那些事情。

所以，好的沟通表达能力，在亲密关系中的重要程度，占比其实没有很多，普通人的水平就行，反而是其他两个方面，要很好才能更加幸福。从这里我们可以看出，

沟通表达作为软实力其中的一部分，我们应该如何去提升自己的沟通表达能力？这个问题比较难以回答，但我可以尝试说一下。

我们想要提升这方面的能力，但比较迷茫，说明我们看到的只是这个事情的冰山一角，处于海面之下的还有很大一部分。我们现阶段没有感知到的东西是非常多的。

1、基础沟通表达

使用场景：基础沟通表达能力，我们在哪个场合都会用到

如何提升？

这个里面又分为两种，思想上的提升、沟通的提升。

思想上的提升。这个方法只是我个人的看法，仅供参考。引用毛泽东的《实践论》里面的一个观点：实践、认识、再实践。放到我们日常的行为当中，就是实践（输出、做事）、认识（看书、总结）、再实践。要提升这个还是挺难的。
沟通的提升。这个光看书是行不通的，需要一直找人去进行沟通，通过广泛地做一些需要与人沟通事情来提升。推荐书：
- 《人性的弱点》，《人性的弱点》全书的主旨在于：尊重他人、如何让别人在交流的时候说自己。
- 《沟通的艺术》这本书太厚了，而且理论性的东西太多，不太利于我们去做。有多余时间可以看。

2、技能性沟通表达

使用场景：我们在做事情的时候，更多会用到这个。这个事情指的是：你在一个特定的场景下，要交付一件东西，所需要的形式（演讲、文章、PPT等）

如何提升？

这个需要我们在做一件事情的时候，反复训练来习得的技能性的能力。投入心力、时间应该就可以达到，它的性质偏工具的类型，具体类别需要找对应的文章、课程去训练。

3、情商

使用场景：在各种与人沟通的场合，感知到自己、对方的情绪，并对情绪的恰当处理。

如何提升？

男性的情商普遍比女性低非常多。通过看书提升也是不行的，看书只能让我们认识情商是什么，还是需要向你的伴侣（比较多的是男性向女性学习）进行学习，一起在处理矛盾中进步。

推荐书：