2024年第一季度马上就要结束，时间过得飞快，为了让自己有点紧迫感，后续按季度来个复盘小结。
回顾下年度行动Flag：
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输出文章24篇（平均2篇/月）
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看书30本（平均2本/月）
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听书100本（平均9本/月）
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运动打卡100次（平均8次/月）
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投资理财回本
这里没展示工作相关的Flag，主要是工作之余的自我提升，自媒体的输出、日常的输入、运动健身、投资理财，能把这些之余的事情做好我觉得生活至少是不会枯燥的，因为工作已经占了绝大部分时间，剩余的时间除了吃好喝好之外，就是自我提升。
输出：5篇
目前写技术的内容相对比较少，一方面技术文章相对比较耗时，一方面24年全面GPT化，单点的技术问题已经难不了程序员，只需要输入足够明确的Prompt提示词就能获得答案，利用好AI工具就能大大提高程序员的研发效率。但AI是替代不了人的软能力，我们仍需要学习通用能力，比如如何做目标管理、时间管理和高效沟通等等，这些是伴随整个职业生涯的软技能，所以我今年会更注重这方面能力的提升。不过对于程序员而言，技术是底座，今年也在努力往全栈的方向进化，后续有相关的心得应该也会有相应的总结分享。
读书：4本
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《修心》
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《为什么伟大不能计划》
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《这就是ChatGPT》
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《胜者心法：资治通鉴成事之道》
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《认知觉醒》在读ing
读书未达标，阅读需要保持专注力，碎片化阅读就容易被打断。现在每天坚持15分钟阅读，挑战还是蛮大的，需要优先把工作内容完成之余去做一件强输入的事情。当然光读其实收效不大，过几天可能就忘了，可能还需要花费更多的时间去整理笔记，去消化并将读书获得的新启发融会贯通。我原本是想每读完一本书，然后写写读书笔记， 但我发现我根本没这么多时间去做这一件事情， 所以我只能先保持阅读的习惯，然后再看着办。24年的书单并没有特别计划，基本是抓到一本就读，觉得有用就写写读后感，最近我正在读《认知觉醒》这本书，觉得蛮有意思。作者在36岁时才开始觉醒，想要改变自己，因此他涉猎了很多知识，包括脑科学、认知科学、行为科学、社会学等等，看到了改变的可能性。我其实算得上比较上进的人，焦虑时常会伴随自身，也一直寻找突破，从这本书我觉得会给我带来一些启发，我并不是缺学习量，而是改变量；我需要逃离舒适区正式进入拉伸区去刻意练习。
听书：69本
得到的听书挑战，连续3个月挑战成功，现在打卡挑战要求的是连续25天，去年得到的挑战赛还是30天，基本没有偷懒空间，今年稍微留了点余地。其实打卡最难的是每天要抽时间，不管是半个小时和一个小时，保持雷打不动的自律很多人都办不到，因为克服惰性就是反人性的一件事。听书我是在路上听，早上早到的时间听，间歇休息的时间听，1.5倍速听。截止目前已经完成累计779本听书，未来可能突破1000本听书不是什么问题，还是那句话量不代表质，听书已然成为了一个习惯，但它到底给我带来多大的赋能，其实是无法量化的，也许潜移默化的改变只是我没有察觉到罢了。
运动打卡：19次
按每个月8次运动打卡，第一季度是没达标的，但是没关系，我坚持的原则是动起来比不动要好，不用太纠结于次数。
运动的好处不用多说，一个是能增强体魄，提高免疫力。另外一个我觉得很多人忽视了，运动能够提升抗压能力，健身负重的时候其实就是在挑战自己的抗压能力，每一次运动对肌肉的锻炼都会得到加强，这个过程可能会经历酸痛撕裂感，但修复过程中你会明显感觉到自己肌肉力量的提升。随着年龄的提升，代谢能力会变慢，久坐就会导致脂肪的堆积，所以你会看到一些中年人大腹便便的，油腻感就是这样产生的。但运动也是一件反人性的事情，因为它也是需要克服惰性，而且过程并不是那么舒服，习惯的养成需要21天，三天打鱼两天晒网其实效果并不明显。
理财：未回本
A股在让人失望这件事情从来没有让人失望过，3月份基本把2月份的涨幅跌回去了，回本之路更加漫长。今年最大的变化就是换了“村长”，治理过程会存在阵痛期，但最黑暗的时期我觉得已经过去了，我相信A股的市场一定会有变好的那一天，前提是经济增长超出预期，不发生黑天鹅事件。
今年主要配置在稳健理财，比如债券和固收+，进阶理财就坚持定投的策略，年前大跌的时候做了些减仓，比如医疗和白马相关指数基金，但亏损基本高达30%以上，指数虽然回到3000点，但钱没回来，这是很多散户的痛的领悟。原本想赚零花钱的心态转变成回本就好，一个健康的市场不应该是这样，现在处于情绪修复阶段，股民的心态非常脆弱，一点风吹草动都会撒腿就跑，这也是韭菜根的典型心态，很多时候并不是人家外资卖了多少，而是内资自己先跑了然后造成踩踏，然后盘面就变成四千多支股票待涨，无语至极。
23年终总结的时候说过我会继续保持谨慎乐观，所以目标仅定为回本就好。然后会将一些低价值的票全部出清，只保留少部分基金仓位，在中国股市谈价值投资实在太难，想在一个对散户不够友好的市场获得超额收益是非常难的一件事情，信息差和资本操作空间都非常有限，理财最好的方式可能并不是炒股票而是稳定理财，这是我个人的一点认知。你会发现日常开销其实并不能让你变穷，乱投资很容易让你变穷，透支未来的消费会让你变穷，所以稳住也是一种策略，至少敌不动我不动损失就能少一些概率。
写在最后
之前没写过季度Flag的进展回顾，这次写相当于做一个小结。当然还有一些体验突破没写，好看的动漫、好看的电影、好看的剧，去周边城市吃喝玩乐，体验感继续拉满，我想形成的自洽就是WLB， 不躺平也不内卷， 照顾好家人，照顾好自己，争取早日退休。
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