84—状态不对

我的情绪有点变化，好像又陷进怪圈去了，改变原来的习惯，没有那么容易。怎么改变？怎么思考？怎么做事？我真的懂吗？控制的源头在哪里？什么是该做的，什么是不该做的？你真的懂了吗？花了学费，你学到什么了吗？