读了一本讲述如何学习的书，现在运用书里的方式，总结我从其中学习到的内容。
《成为学习高手：清华博士的高效学习秘籍》
书里谈到了学习金字塔模型，将学习方式分为被动学习、主动学习。被动学习又包含听讲，阅读，视听，演示；而主动学习则包含讨论，实践，教授他人。这些学习方法的效果是递增的。通过听讲学习到的知识，远不如通过教授他人来得印象深刻。
具体的学习方式如下
1. 及时输出：无论通过什么方式学习到的新的知识，只有通过对外输出，才能有更深刻的认识。对外的输出方式有很多种，语言上的输出，比如说与朋友交谈，复述内容，做演讲；文字输出，比如说写博客，笔记，思维导图；体验式输出，比如说带着知识参与到具体的活动中，在做中学。
2. 定期的复习：此刻无论我们学到了什么，在未来的一段时间，我们都会慢慢的遗忘。只有不断的回想，复习知识。我们对此的记忆才会更加深刻
3. 考试：考试能够让自己知道到底哪个地方掌握得不好，比较薄弱。后续学习的时候，能更加有的放矢。我觉得这应该也算是一种体验式输出吧。在有限的实践内，输出自己认为正确的答案。
4. 建立连接：我们需要有发散思维，把新学的知识与已掌握的连接在一起。思维导图可以比较好的梳理知识的脉络，帮助我们把自己所知道的内容串起来，形成一个系统。
5. 睡眠：睡大觉，要有充足的睡眠，帮助脑子恢复。对于我自己来说，小时候边睡边听英语，第二天学习英语好像更有感觉哈哈哈。
6. 运动：强度比较高的运动能够提升自己的专注力。在那个时候，大脑放空，只会感受到身体各个部位，我觉得可能也是进入到一种所谓的心流的状态吧
怎么样践行学习方法
其实很多时候道理我都懂，就是干不下去。这主要还有一个实践学习方式的问题需要解决。我们需要找到一些方式，让我们心甘情愿地不断的学习下去。
我觉得首先找到自己学习的正反馈。比如说输出文档，脑图，有人阅读，心里就会感到高兴，因此也会继续地干下去。多肯定自己，先干起来，不要想那么多意义之类的问题。很多时候，具体在做一样事情的过程就十分有意义。
我现在觉得，最好就是写博客放到网上。反正也没人知道自己是谁，只要对自己不糊弄，自己满意了，就是最好的！
