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现在的工作压力越来越大，对于长时间坐在电脑面前的上班族来说，眼睛疲劳是常有的事情，视力下降也是必然之事，你的视力又下降了么？用Eyes relaxing and focusing来测试……
现在的工作压力越来越大，对于长时间坐在电脑面前的上班族来说，眼睛疲劳是常有的事情，视力下降也是必然之事，你的视力又下降了么？用Eyes relaxing and focusing来测试一下吧，不仅如此，它还提供去除眼睛疲劳的视力恢复性训练，非常不错。
Eyes Relaxing and Focusing专为保护在计算机前工作的人的视力而设计，当连续工作一段时间后，屏幕上会显现特别设计的图片，你只需坐下观看这些图片即可。软件还自带一套视力测试，利用图片颜色及线条符号测试你的视力。
使用说明：
双击Eyes relaxing and focusing.exe 打开文件.
在选项下面视觉训练-启动视觉训练
近视恢复眼镜练眼法中增强眼球内缩感的方法:
进入视力恢复状态后，可以做动感视力训练，通过动感视力训练找到内缩感后，就可以戴上近视恢复眼镜Y镜(或者把Y镜挂在近视眼镜）盯着屏幕看变化图形，看到眼睛有内缩感，看到眼睛内缩感力度很强烈，戴D镜玩电脑或戴J镜读写时也有眼球内缩，就进入了动感练眼阶段，如果戴D镜玩电脑或戴J镜读写时眼球内缩感力度变弱或消失时，重新戴Y镜盯着这个软件的屏幕看变化图形，当训练到平时裸眼也有眼球内缩感，并且尽量有意识的保持这样的眼球内缩感。如果白天基本都能保持这样的内缩感，近视眼的自愈速度达到最快，每个月都有希望康复100度近视。
只有戴Y镜找到内缩感后戴D镜或J镜才比较容易找到内缩感。戴Y镜最容易找内缩的方法是看近处的动的物体，看近处或上或下或左或右或远或近的动的物体。要尽量增加y镜的使用时间，可在内配近用镜（比看到1.0的近视眼镜低配200度的近视镜）的基础上，配高100度的近视镜上挂Y镜看电脑，但不要用这个眼镜平时望远用，要用近用镜看远。
