坚持打卡第50天

健康方面（非常重要‼️）

1. 每天运动，有氧和拉伸为主，运动十几分钟即可✅（2h+）
2. 零点之前睡觉❎
3. 早上八点之前起床❎

学习方面

1. 力扣每日一题✅
2. 每天把当天APP上的单词复习完，并复习至少10个生词本上的单词
3. 每天写学习总结✅（0.5h）
4. 每天阅读✅
5. 一门期末考试✅（40min）
6. 复习操作系统

其他

1. 掘金日签✅

每日固定（少于1h）

1. 每天都记录自己的所思所想，只有记录下来的东西，才真正属于你，但是也不要什么都记，简单点，记几句话就好。
2. 每天都坚持读10分钟的书籍。
3. 每天都花几分钟复盘一下，自己在过去的一天时间里，到底有没有进步，哪怕仅仅只是进步一点点？
4. 每天至少运动十几分钟。
5. 每天都要有几分钟的独处时间，也不用思考什么，独处就好。
6. 每天晚上花几分钟预演一下第二天要做的事。

1. 晚上熬夜了，熬到凌晨一点多，早上九点多才醒。上午去考试了。试卷比我想象中简单，但还是有一定的难度。大题不是全然无法动笔的。我做的很快，因为会的刷刷刷就写完了，不会的反正也想不出来，干脆直接空着，都不带犹豫的。然后我就成了第一个交卷的人……总之这门试考完之后轻松了不少，我特别担心会挂科，但是考完我知道这一门挂不了了。
2. 今天下午开始发烧……低烧，头疼，眼睛疼，浑身不舒服。可能是被周围人的病气传染了吧。而且因为备考时间很少，所以最近总是熬夜，睡眠时间很短，而且睡眠质量不高。在昏昏沉沉度过一下午之后，晚上去健身房锻炼了2h，还是昏昏沉沉的，躺在宿舍床上也睡不着，最后决定出去住。
3. 在外面住了一晚，总算是睡了个好觉……就是有点费钱。