坚持打卡第49天

健康方面（非常重要‼️）

1. 每天运动，有氧和拉伸为主，运动十几分钟即可✅（1h+）
2. 零点之前睡觉✅（上床也算吧）
3. 早上八点之前起床✅

学习方面

1. 力扣每日一题✅
2. 每天把当天APP上的单词复习完，并复习至少10个生词本上的单词【❎完成了一半】（17min，50词）
3. 每天写学习总结✅（0.5h）
4. 每天阅读✅
5. 复习网络专业课✅（5h+）
6. 写实验报告三✅（2h）

其他

1. 掘金日签✅

每日固定（少于1h）

1. 每天都记录自己的所思所想，只有记录下来的东西，才真正属于你，但是也不要什么都记，简单点，记几句话就好。
2. 每天都坚持读10分钟的书籍。
3. 每天都花几分钟复盘一下，自己在过去的一天时间里，到底有没有进步，哪怕仅仅只是进步一点点？
4. 每天至少运动十几分钟。
5. 每天都要有几分钟的独处时间，也不用思考什么，独处就好。
6. 每天晚上花几分钟预演一下第二天要做的事。

1. 零点不到就上床了，不过一点多才睡着。今天五点多就醒了。醒了之后就在考虑租房的事情。包括但不限于选址、合租or独居之类的。已经有了一个大概的想法，接下来就差实践了。我有过租房经历，所以找房什么的对我来说不难。过段时间再去租。
2. 今天六点多在床上复习专业课，七点多出门，然后到工位开始学习。
3. 昨天力扣每日一题是个困难题，都没看题，直接cv了。今天是个简单题，看了一下题目，又是爬楼梯……等等，我为什么会说又？好像是一周前才做过一道爬楼梯的简单题/doge。
4. 晚上去健身房锻炼了半小时就回了。因为明天上午考试。
5. 今天上午学了2h，下午3h，晚上2h。一天7h+，为了考试，但是还是很焦虑，不知道老师会出什么样的题，焦虑到晚上睡不着。考前总是这样，因为未知而恐惧。周围人心态都不错，对比之下我很挺焦虑的，心态不怎么好。