坚持打卡第46天

健康方面（非常重要‼️）

1. 每天运动，有氧和拉伸为主，运动十几分钟即可✅（1h）
2. 零点之前睡觉
3. 早上八点之前起床

学习方面

1. 力扣每日一题✅
2. 每天把当天APP上的单词复习完，并复习至少10个生词本上的单词✅（0.5h）【112词】
3. 每天写学习总结✅
4. 每天阅读✅
5. OS模拟卷一套✅（2h）
6. 复习OS✅（1h）

其他

1. 掘金日签✅

每日固定（少于1h）

1. 每天都记录自己的所思所想，只有记录下来的东西，才真正属于你，但是也不要什么都记，简单点，记几句话就好。
2. 每天都坚持读10分钟的书籍。
3. 每天都花几分钟复盘一下，自己在过去的一天时间里，到底有没有进步，哪怕仅仅只是进步一点点？
4. 每天至少运动十几分钟。
5. 每天都要有几分钟的独处时间，也不用思考什么，独处就好。
6. 每天晚上花几分钟预演一下第二天要做的事。

1. 看到是困难题，想都没想，直接放弃。以我的水准还做不出这种题，看懂都够呛。
2. 晚睡晚起的一天。唾弃自己。下回别睡这么晚了。
3. 晚上去健身房锻炼了一个小时。
4. 今天学习时间很短，主要原因有两个，一是起床起太晚了，导致一上午都没学习。二是看小说看视频的时间有点长，这更加挤占了我为数不多的时间。
5. 今天晚上23:00多才回寝室，洗衣服洗到凌晨。