原则
关于我自己平时总结的一些原则的记录,仅针对我的情况,下面是我最喜欢的三句话
不成熟的状态是不经别人引导就对运用自己的理智无能为力
未经审查的人生是不值得过的,自己本能的一些价值观点与看法是否是未经思考便接受的
just do it
修身
1.少即是多
2.独立思考,处事冷静
3.焦虑无用,解决问题
4.勿找借口,勿轻易妥协
5.当断则断,绝不拖延
6.既往不恋,后悔无益
7.活在当下,不过潜在性人生
永远不要期待明天会不一样,你能把握的只有今天
8.用不到的不学
9.学得慢,想得深,要的少,输出多
10.认真思考做不做,然后全力以赴
11.犹豫不决时,选择困难模式
12.考虑行为的长期后果
13.二阶思考: 因-果(因)-果(因)-果
14.周末复盘
15.消除模糊
生活场景中,卧室就是用来休息的不要办公,周日就是休息的不要办公,让每个场景的作用明确边界清晰,让每个人的责任清晰,模糊意味着失败,要划清生活与工作的边界,睡觉时卧室不要放电子产品
具体的思考,抽象的思考其实就是模糊,就是对细节的缺失,每个抽象的方案都要有一个具体的例子让其鲜活
16.任务分解
某件事迟迟不肯着手,有可能是过于困难,要学会分解直至可以开始
17.作品心态,不要任务型心态
低目标的达成只能是平庸
18.每周做些不一样的事情
扩展生活的边界,看到更多的可能,保持包容的心态。
19.做事有目标且目标清晰
人的注意力需要锚点,人的持续行动需要反馈
20.每件事都有积极的一面
21.低级的快乐来自于满足欲望,高级的幸福来自于驾驭欲望
意识到自己的欲望
22.直面焦虑与恐惧
just do it
23.解释矛盾
这个世界有太多不合理,不应该视而不见,发现矛盾之处并且解释它才能加深你对这个世界的理解
24.当问题无法解决时,是你对问题的认识还不够深刻
25.早起坚决不看社交软件
一日之计在于晨
26.一本书读完不是结束,而是实践的开始
27.沉心静气,脚踏实地
做事情不要急躁,一步步地解决问题,慢就是快,认真看完例程再开始行动比盲目行动更有效率
28.每次只做一件事,始终做最重要的事
人的精力是有限的,每天三个任务(暂定)
29.文件备份很重要
30.善于记录总结
31.克服战术懒惰
- 事情不想透彻
- 不设立防范机制
- 思维惯性
- 不独立思考
- 固收旧习
- 容忍知识漏洞