坚持打卡第43天

健康方面（非常重要‼️）

1. 每天运动，有氧和拉伸为主，运动十几分钟即可✅（2.5h+）
2. 零点之前睡觉✅
3. 早上八点之前起床✅

学习方面

1. 力扣每日一题✅
2. 每天把当天APP上的单词复习完，并复习至少10个生词本上的单词✅（0.5h+）
3. 每天写学习总结✅
4. 每天阅读✅
5. 写完实验报告二✅（3.5h）
6. 复习题库
7. 练了一面书法✅（0.5h）

其他

1. 掘金日签✅

每日固定（少于1h）

1. 每天都记录自己的所思所想，只有记录下来的东西，才真正属于你，但是也不要什么都记，简单点，记几句话就好。
2. 每天都坚持读10分钟的书籍。
3. 每天都花几分钟复盘一下，自己在过去的一天时间里，到底有没有进步，哪怕仅仅只是进步一点点？
4. 每天至少运动十几分钟。
5. 每天都要有几分钟的独处时间，也不用思考什么，独处就好。
6. 每天晚上花几分钟预演一下第二天要做的事。

1. 最近天气转凉了，变得很冷。前几天运动过猛，大腿酸疼得厉害，到了今天总算是好全了。所以打算今晚去健身房锻炼2h。
2. 23:30就上床了，但是寝室空调太热，又一直有人说话，让人睡不着觉，于是失眠到凌晨一点多才睡。因为睡觉的时候很热，所以把被子踢了，今早起来肚子很疼，应该是着凉了。
3. 早上八点不到就起床了，之所以起这么早完全是为了赚外快。不过起得早真的很舒服，有很多时间可以做自己的事情，而且别人都没起，这段时间就特别安静。
4. 今天的每日一题是我不会做的，所以cv过了。
5. 今天只用复习100+个单词，半小时就背完了，舒服捏。
6. 今天是特困生。下午巨困无比，所以效率不高。干脆直接回到宿舍开始睡觉。
7. 晚上去健身房运动了两个多小时，然后回到工位接着写实验报告。23:00多才写完。
8. 没有抽出时间来复习专业课的题库，很遗憾。只能明天再复习了。