Part1：流水不争先，争的是滔滔不绝
生活的锚点，说人话就是 ：固定的时间做固定的事。
不是说要把一天，一周，一个月所有的时间都安排得满满当当；
而是说在一天的某个，或者某几个固定的时间段内，只做固定的一件事。
其他时间段，想干嘛干嘛；处理各种随机发生的事啦，游戏娱乐看电影啦。
Part2：为什么要这样做呢？这样做有什么好处？
1 减少混乱感，增加仪式感。
虽然并不是每个人的生活都是井然有序，但是看到、了解到别人能做到，我们还是会不经心生羡慕。其实我们每个人都想过得稍微有序一点，有自己的节奏，有掌控感；而不是一直都是浑浑噩噩，像无头苍蝇一样到处乱转，到处救火；
这就像我们自己房间整理一样，我们都喜欢生活在整齐有序的房间里，但是房间收拾没多久就很容易又变得混乱不堪；其实房间整理，最重要的不是整理这件事，而是我们平时生活中，有没有把用过的东西 按照整理的规则及时归位。
2 减少自己精力，能量的消耗，让自己更加舒服一点，不会那么容易产生抗拒感。
对于形成每天固定时间段都必做，已经养成习惯的事情，做起来一般都不会那么的抗拒，都不需要那么多的启动能量。
就像起床就刷牙，时间到了就吃饭，这些事情我们现在做起来是不是都毫不费力。但是回想小时候，小朋友是不是都很抗拒这两件事，每次哄小屁孩做完这两件事父母们是不是都筋疲力尽；但是随着时间的推进，我们慢慢养成了习惯，觉得都是理论当然，完全不用想为什么，完全没有抗拒的状态。
既然这两件事可以，是不是其他事情也可以考虑慢慢养成习惯 ? 时间到了我们就去做，时间到了就停止；就像跑步，其实最难的不是跑步的过程，而是启动的时候。每次要跑的时候总是想，为什么要跑啊，好像今天有点累哦，天气有点冷哦，呀时间有点晚了，要不明天再跑吧，想着想着很多时候就此作罢。站起来，改变状态，换上鞋子，相当于已经完成了一半。
如果我们认定了固定的时间做固定的事情，就不用每次都想这些自己都觉得好笑的借口，我们早就想好了为什么，时间到了，只管机械地执行效率更高。这样虽然每天同样的时间，处理同样多的事情，有自己的节奏处理往往消耗的能量更少，有更多的能量处理去吃喝玩乐，岂不更美哉。
3 周边的人能更加清楚你的节奏，相互配合更加丝滑
这条乍一看好像是针对有家庭的人，但是其实对于在职场办公，自己创业做老板来说也是适合的；只要有跟其他人合作的场景，那就都是需要知道其他人的脾气习惯。
我们总是抱怨没有自己的私人时间；有时如果我们固定的习惯，作息，家人们知道我们的时间安排，也是会根据我们的习惯跟我们磨合，是迁就我们，还是跟我们讨论个大家都接受的方案；但是如果自己都没有节奏，你要别人怎么配合。
工作上如果有条件也可以事先跟其他人说明，例如自己早上精神好，想有独立整块时间处理事请，这段时间不希望被打扰，收到的信息在稍后固定的时间回复处理；这样可以避免自己的思路总是被打断，总是要重新开始酝酿情绪，重新理清逻辑，导致工作效率低下。其实很多时候，大部分事情都没有那么紧急的，只是大家都希望自己的事情先被解决而已，甚至有时候过段时间那个都不是问题，可能是提问者自己看错，或者系统运转的过程中问题都不再需要解决了。
Part3：应该怎么做呢？
1 先记录，观察自己的时间
知己知彼，我们总是会感叹 时间都去哪了。
那就先尝试把自己每天都干了什么，事无巨细的记录下来；一种方式是按照半小时的维度，看看自己过去半个小时都做了啥，统统都记下来。这个样记个2天、3天、一周我们就能大概知道自己时间都花在哪里了。
2 清晰自己的目标，写下来
知道了时间花哪了，那也得知道自己要做什么吧；知止而后有定，有了目标，才能心往一处想，劲往一处使；专注才有坚持下去源源不断的内驱力。
3 每次只养成一个小的习惯，不要太贪心
急躁的社会，总是期待即刻就反馈，然而现实往往是一记大逼兜。全都都要往往什么都得不到，有所取舍才是大智慧。先只挑一个不太难的，自己最想要的；先做到一个，总结经验，再想其他的吧。
4 跟合作伙伴的沟通
大家都抱怨没有自己的时间，都抱怨自己不想受影响，那就说明大家都有同样的需求。那其实可以把这篇文章丢给他看看，尝试跟我们周围的人沟通，鼓励他也有自己个人时间，大家在这段时间都专注做自己的事情，互不影响，岂不是两全其美。
哈哈哈，这篇是看了 明白 老师 文章获得的启发~
