昨天踩着国庆的尾巴终于晚上出去玩了一波，自己独自去景点玩说走就走的感觉，还是很赞啊，但是颈椎病还是少玩手机才行，后面因为要回wx很多消息，体验直线下降
然后晚上回来太开心了，加上舍友又没回来，独守大空房就在床上趴着玩起了手机，然后不仅拉到了胃部、还拉到了颈椎和后脑，入睡的时候三处疼痛+自己的被害妄想症，最后在艰难下才入睡的，幸好自己一夜直通早晨，睡得还行。
总结
- 逛景点不要回wx消息，只能打电话和听歌
- 晚上在床上不要玩手机，只能听音乐和听小说
- 被害妄想症等等睡不着，就直接睁眼康康到底会怎么样，然后不知不觉就睡过去了
