189—念

念不对，情绪就不对，情绪不对，行为就不对，行为不对结果就不对，结果不对再影响到念不对，如何摆脱错误的循环，首先了解为什么念不对？什么是对的？一个是人性过于高估自己的付出与努力，一个是过于高估自己的能力，智慧与人格一样，与人性是相反的，翻着做，改掉自己的念，改掉自己情绪中的懒散，怯懦，恐惧，从而改变自己的行为，结果自然不同了，了解正确的循环，才是改变的开始