《纳瓦尔宝典》提供了硅谷投资人纳瓦尔过去十年分享的人生智慧，涵盖如何积累财富和获得幸福的主题。为了便于阅读，我整理了一些观点，包括积累财富的方法、获得幸福的方法等，以帮助读者更快地了解纳瓦尔的思想。
观点包括：专注于特长、建立被动收入、注重时间管理、选择短期痛苦但长期收益的事情、活在当下、降低欲望、积极解读、珍惜当下、接受现实、健康第一、真实自我、控制大脑反应、保持初心等。这些观点能够帮助读者在职业和个人生活中更好地追求成功和幸福。
财富
积累财富
获取财富的关键是拥有资产和被动收入，如代码、媒体、公司股票和实业等。要利用专长、责任感和杠杆效应来获取财富，即找到方向并追求极致，勇于承担商业风险，并实现规模化成本较少。
1.追求财富，而非仅仅追求金钱或地位。财富是指那些可以在你睡觉时仍能为你赚钱的资产。相比之下，金钱只是我们用来转换时间和财富的一种方式，而地位则是你在社会等级体系中所处的位置
2.要变得富有，就不能仅仅出卖时间，而需要拥有资产（比如公司、股票或实业等）或被动收入（如代码、博客或媒体等）。而要实现这一点，你需要调动劳动力和资本的杠杆效应，并为社会提供其有需求但无从获得的东西，并实现规模化。只有这样，最终才能将财富转换成享有幸福和自由的权利。
3.用专长、责任感和杠杆效应来武装自己。所谓专长，指的是那些无法通过培训获得的知识和技能。只有拥有这种专长，才能在自己选择的职业领域里做到全球顶尖，避免被外包或自动化所取代。同时，要不断地重新定义自己的事业，直到理想变为现实。此外，还要培养责任感，勇于以个人名义承担商业风险。社会将根据责任大小、股权多少和杠杆效应回报你。商业杠杆效应来自资本、劳动力和复制边际成本为零的产品（如代码和媒体等）。
4.要取得成功，需要保持耐心，追求极致，并充分利用杠杆效应。所谓保持耐心，是指工作时要尽心尽力，全力以赴，毫不保留。不过，共事的人和工作的内容比努力程度更重要。追求极致并不需要大幅提高自己的表现，只要在原有的优秀基础上略有提高（比如把1/4英里短跑成绩提高零点几秒），就能实现数量级的经济回报。而杠杆效应则能更进一步放大经济回报的差异。在杠杆时代，要在自己的领域里做到极致非常重要。始终主动付出、不断奉献，不要斤斤计较、患得患失。
增加判断力
要增强判断力，应选择短期痛苦但具有长期收益的事情，坦率清晰以找到最优解。此外，阅读很重要，应该注重时间管理，利用时间赚钱而非省钱，才会致富。
1.把时间花在省钱上是不会致富的；省出时间来赚钱才是正确的思路。
2.通常情况下，我们应该选择短期的痛苦，以换取长期的收益。关键在于，在每个岔路口上选择正确的方向，这比前进的努力程度更加重要。人生就是要找到正确的方向，然后全力以赴地朝着这个方向前进。
3.极度坦率和清晰是非常重要的品质。作为一个诚实的人，我不会去做任何卑鄙下流的事情。除了保持极度诚实，我也会具体地表扬他人，而非泛泛地批评。如果某件事情进展不顺利，我会尽可能公开承认问题的存在，并与合伙人、朋友和同事坦诚相待。为了思路清晰，我们需要了解基础知识，而不是仅仅死记硬背。
4.学会热爱阅读：每天花费一个小时的时间阅读科学、数学和哲学类书籍。如果你坚持这样做7年，你就可能成为成功人士的少数之一。人与人的区别不在于“受过教育”或“没受过教育”，而在于“喜欢阅读”或“不喜欢阅读”。
幸福
学习幸福
获取幸福需活在当下、降低欲望、积极解读、珍惜当下和接受现实。
1.越是活在当下，越容易感受到快乐。在任何时刻（比如走路时），我们的大脑只集中关注很小一部分当下的事物，而将大部分精力用于规划未来或悔恨过去。这种思维机制会让我们错失很多美妙的体验，无法欣赏周围的美好事物，也无法常怀感恩之心。如果每天都沉浸在对未来的规划和幻想中，那么就会亲手扼杀自己的幸福。
2.降低欲望。每当我们意识到自己对某样东西产生了欲望时，可以反思一下：“这件事物对我来说真的那么重要吗？我值得因为这件事不如意而感到不开心吗？”在大多数情况下，我们会发现，这件事物并没有那么重要。
3.积极的解读方式对于生活中的种种问题非常重要。以前，我常常会因为某些事情而感到恼怒，但现在我总是尝试从积极的角度去看待问题。刚开始时，我可能需要花费几秒钟的时间，进行理性分析，才能想出一种积极的解读方式。但现在，只需要不到一秒钟，我就能完成这个过程。我很努力地让阳光照耀在我的皮肤上，让自己的内心充满光明和希望，抬头微笑，心中敞亮。
4.有几个珍惜当下的方法：将烦恼写下来，尝试挖掘正向意义；看到自己的成长和进步；挖掘问题的正向意义。我们的不开心和不满，并不能给任何人带来好处，宇宙的幸福值也不会因为我们的不幸而增加。因此，我们在地球上所拥有的时间非常宝贵，我们一定要好好珍惜。
5.接受的含义：无论结果如何，都能泰然处之；保持心态平衡，大脑专注；退一步海阔天空；观大势，顾全局，谋长远。人生中难免会遇到不如意的事情，但该来的终究会来，有时候正在发生的也许就是最好的。我们越早接受现实，就越能适应现实。无论面对何种状况，我们都有三种选择：改变现状，接受现状，逃避现状。很多人在遇到问题时会踟蹰不前，陷入空想：希望改变现状却缺乏行动，希望转身离开却缺乏果断，同时又不能心平气和地接受现状。这种纠结和回避的态度正是人生中大部分痛苦的来源。因此，我们应该牢记两个字：接受。
自我救赎
实现自我救赎需健康第一、真实自我、控制大脑反应、保持初心。
1.提倡把自己的健康和幸福放在第一位，家人的健康和幸福放在第二位，工作等其他事情放在第三位。身体健康是一切的基础，是我们能够追求其他事情的前提。同时，心理健康和精神健康也同样重要。只有当我们的健康和幸福得到保障时，我们才能自由地在这个世界上活动。
2.我们应该掌控自己的情绪，而不是被下意识的反应所控制。我们需要学会如何掌控自己的情绪，并研究如何调整自己的状态。如果我们能够按照自己的意愿进行调整，那么我们就会感到更有掌控感。我们可以想象自己处于不同的状态中，例如“现在我想要处于好奇的状态”，并真正地进入到这种状态中。或者我们也可以想象自己处于某种情绪中，例如“我现在想要陷入哀伤的状态，我在哀悼我所爱的人，向他献上我浓浓的哀思。我真的想要有这种感觉。我不想为明天必须解决的计算机编程问题分心。” 大脑可以被训练和调节，就像一块肌肉一样。但是，由于社会的随意破坏和随机塑造，我们的大脑已经超出了我们的控制范围。因此，我们需要通过积极训练和调整来掌控自己的情绪和状态。
3.我们应该做真实的自己。伪装意味着我们要在烦心伤脑的关系和工作中长年累月地维持表面上的假象，而不是几分钟就能结束。
4.我们应该保持初心，像孩子一样对世界保持好奇心，不要固执，也不要消极和麻木。我们的最低目标是不让自我意识随着年龄的增长继续发展并被强化。相反，我们应该让自我意识变得柔和和减弱，这样我们就可以更好地融入当下的现实生活，接受大自然和这个世界的本来面目，像孩子一样随心所欲、天真烂漫地欣赏一切。我们应该保持对世界的好奇心、开放心态和积极心态，不断学习和探索，不要固执己见，也不要消极和麻木。只有这样，我们才能拥有更丰富的生命体验，发现更多的可能性和机会。
哲学
1.纳瓦尔的核心价值观是诚实、耐心、平级关系、远离愤怒和重视家庭。你的核心价值观又是什么？
2.我们唯一拥有的是当下。灵感易逝，行动应当及时践行。一旦决定去做某件事情，我们应该迅速采取行动，并全神贯注、全力以赴。然而，我们也要保持对结果的耐心，因为我们唯一能够掌控的只有自己。他人和外界环境都是复杂多变的，我们无法完全控制它们。因此，我们需要不断践行，不断调整，才能够实现自己的目标和梦想。
