在想的层面，是解决不了问题的。真正让你累的，是你想一件事的时间，比你真正做这件事的时间多，而且是多得多。大多数障碍，都是你自己给自己设置的，它们可以存在，也可以不存在。
5 分钟起步法：
开始做一件事的时候，先给自己 5 分钟的起步时间
稍微走在计划前面，给自己留下偷懒的资格和空间，当你相对拥有不做事的权利的时候，你才会更愿意追求主动做事。
替代拖延法：如果有一个更难的任务需要完成，我们就非常极其愿意去做相对简单的任务了。
此文章为6月Day28学习笔记，内容来源于极客时间《如何成为学习高手》
