高效学习 Day23 连点成线

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首先需要明确的一点是,“机械复述”并不能有效地增强记忆

我们在初次对知识进行主动学习时,留下的是“短时记忆”。要想记得快记得牢记得久,一定要经过充分的、有一定深度的加工,把“短时记忆”转化为“长时记忆”。“长时记忆”没有容量限制,保存时间也更为长久,可以长达数年甚至终身。

精细进行复述是存储信息最有效的方法,它是指把要记住的内容和已有的知识经验联系起来。

如何用自己的语言叙述出来: 先去记忆书本原有的关键词、知识点等“点”信息,而后连“点”成“线”,把这一块的“点”信息串成有逻辑的内容。每一次复习,我们都可以重新去组织语言,具体的表述可能稍有差别,但是没有关系。

记忆大段文字的另一个诀窍,那就是记“少”不记“多”,而后由“少”记“多”。

此文章为6月Day23学习笔记,内容来源于极客时间《如何成为学习高手》