今年35了吗？
你现在焦虑吗？
混互联网行业的，大家都有一道难以跨过的坎，那就是35岁职场焦虑，尤其是2023年。
经过疫情摧残的三年，在全球经济下行的现在，经常会看到某某大型互联网降薪、裁员的新闻，大厂尚且还能断臂自保，那千千万万小企业的处境可想而知，有的同样在裁员，缩减业务，有的企业没能挺过难关倒闭了。
不论是因为裁员降薪经常上热搜的大厂也好，还是悄无声息倒闭的小厂也罢，企业的背后是一个个的人，大量被裁员工涌入求职市场，再加上今年1158万的高校毕业生，找工作可以说是难上加难，在这地狱级难度的求职市场里，又有一个不成文的规矩，那就是在招聘要求那一栏都会写着“35岁以下的优先”。
虽然大家都没有明说，但35岁职场人在投递出一份份已读不回的简历中已经明白，自己已经不受职场待见。甚至还有HR明确指出，以年龄偏大，年龄不合适为由拒绝了应聘者。
互联网职场人比别的行业更担心35岁的到来
根据智联招聘发布的《2023年一季度人才市场热点快报》调查结果显示，超过85%的职场人感受到了“35岁门槛”。其中，在受访人中，46.8%表示过了35岁，找工作确实很难；38.1%的受访者指出公务员招聘年龄也有35岁的限制，35岁目前已经成为职场分水岭。
从行业看，互联网、金融、文化行业职场人更加担忧“35岁门槛”。具体来看，52.9%的IT/通信/电子/互联网受访职场人认为“过了35岁很难找工作”，占比高于其他行业。主要是因为互联网行业技术更新迭代快，不仅对程序员技术有要求，甚至对体力也有要求，因为很多项目都是半夜上线，相较于35岁的程序员，20来岁的年轻人更能熬夜。
特别是每一年的电商大促，和微博挂着“爆”的热搜，这些服务器都需要IT运维去实时维护，所以互联网企业在裁员的时候大多数会选择技术没什么进步，年纪偏大的员工。
金融行业则是竞争较为激烈，文化行业对创意要求高，所以这两个行业的职场人同样也有年龄危机。
为什么35岁的职场人找工作难？
这个问题可能要从两方面谈，从生活上来说，大多数35岁的人已经处在一个上有老下有小的阶段，家里的老人孩子上学去医院都需要人接送照顾，还有房贷、学费、医疗这几座消费大山压着，每一天都有几千的开销，很多企业招人都是希望员工能够全身心投入工作。
而35岁左右的职场人通常已经是中层管理title，特别是在互联网行业，拿着一份还不错的薪资，但由于目前的经济环境不好，很多企业对于相同的岗位不仅要求变得更多，而且薪资却变少了，不愿意主动降薪也是工作难找的原因之一。
特别是女性求职者，相较于男性的求职者要更艰难一些。
从工作层面来讲，不少企业认为35岁的职场人不论是在工作模式上也好，还是思维模式上也好已经形成了一种固定的模式，而且难以改变，特别是程序员，不像年轻人那样拥有一股敢拼好学的劲。
IT行业的程序员可能随着年龄的增大退居二线做着中层管理，但目前大多数企业由于人员精简对于管理层的要求可能不仅限于策略，还需要能够实施，而不少大厂裁员都会先裁中层，这部分程序员可能退居二线较久，对于最新的技术了解不深，所以很多企业招聘的时候会对35岁的应聘者信心不足，以至于直接拒绝35岁的求职者。
同时，2023年的应届毕业生高达1158万人，35岁的职场人的处境只会更加艰难。
35岁互联网人需要保持“新鲜”
35岁是我们每个人都会经历的一个阶段，不论35岁的你是在职还是离职状态，我们都要在保持“新鲜”，持续拥有竞争力才不会被淘汰。
如果你工作多年依然是基层开发或运维，那么你随时会面临被取代的风险，又或者你工作多年，但没有形成与自己工作年限相匹配的技术壁垒，一直在重复使用相同的工作经验，同样也会面临被取代的境地。因为互联网技术是不断在更新迭代的，因此你只有自己不断去学习才能保持自己的竞争力。
作为程序员的你如果已经从大厂“毕业”，那么也不要焦虑，被裁员不是个人的问题，而是一个群体的问题。这个年龄段的人需要对待这个问题足够警醒、有准备。找工作之前可以先针对自己的开发或者运维技术进一步的学习。
拿运维工程师来说，如果你十几年来一直是在企业做一些比较基础的运维工作，那么你可以学习中高级的运维技术，特别是现在很火的云计算行业。
我们国家为了扶持云计算行业，出台了一系列政策，如云计算推广计划、云计算产业发展规划、云计算标准等一系列支持政策。
这些政策的出台，鼓励和引导企业采用先进的云计算技术，推动云计算技术的快速发展，大力发展云计算行业也会催生出很多与云计算相关的运维岗位，特别是阿里云的云计算技术，目前是国内第一，世界第三，有不少企业使用阿里云，这些企业也需要懂阿里云系统的运维，所以如果你是运维工程师，那么可以考虑考取一个阿里云的ACP/ACE证书，这样再找工作的时候也能够更快速的突围。
总之，我们在找工作的时候要对市场有清晰的了解，看看目标岗位的薪酬、职责和所需的技能，合适的情况下准备好求职材料及时面试等等。
摩尔狮观点
传知摩尔狮作为阿里云认证的战略级培训伙伴，我们致力于传播领先的教育理论，倡导更有效、更高效的学习范式，在IT职业教育领域，研究相关学科的教材教法和教学资源的整合，通过自主研发的学习服务平台推动IT人才的学习和发展，致力为中国云计算行业培养数字化人才。
虽然，目前还无法打破35岁的职场门槛，但摩尔狮相信，不论几岁，我们都要保持一颗不断学习进步的心，耐心等待机会的到来。
加油吧！35岁职场人！
