对于大多数人来说，Instagram是一个简单的图像共享平台。对其他人来说，它可以是一个存放珍贵回忆、与朋友和爱人保持联系或促进业务发展的地方。保护您的帐户是避免丢失帐户的最佳方式，它可以像学习如何在您认为可能被泄露时更改 Instagram 密码一样简单。
无论您使用的是 Instagram 网站还是官方应用程序，如果您知道如何操作，都可以轻松更改或重置您的 Instagram 密码。我们列出了以下步骤，以确保您的 Instagram 帐户安全无虞。
快速回答
要更改您的 Instagram 密码，请转到您的帐户设置，然后选择安全 > 密码。输入一次旧密码，然后输入两次新密码。要重置您的 Instagram 密码，请单击主页上登录框下方的忘记密码链接，然后按照说明进行操作。
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如何更改 Instagram 密码（桌面）
近年来，Instagram 对浏览器变得更加友好。值得庆幸的是，在网络上更改您的 Instagram 密码既简单又快捷。事实上，它实际上比在应用程序中更容易做到。
假设您已经知道当前密码（如果不知道，请向下滚动以了解如何重设密码），只需几秒钟即可更改为新密码。
在instagram.com 上登录您的帐户，然后单击屏幕右上角的头像。
单击设置。
选择更改密码。
输入旧密码一次，然后输入新密码两次。单击更改密码以保存所有内容。
如何更改 Instagram 密码（移动应用程序）
在应用程序中更改 Instagram 密码的过程有点复杂。它仍然只需要几分钟，但有更多的步骤，如果您不知道从哪里看，可能会造成混淆。
在 Instagram 应用程序中登录您的帐户，然后点击右下角的头像以打开您的个人资料。
点击右上角的三行菜单按钮（或向右滑动）以打开菜单。
选择顶部的设置。
点击安全，然后点击密码。
输入旧密码一次，然后输入新密码两次。请记住保存您的更改。
如何重置 Instagram 密码
当您尝试登录 Instagram 却发现忘记了密码时，这种感觉很糟糕。当您无法登录帐户更改密码时，使用您的帐户名和电子邮件地址重设密码同样简单。
如何使用网站重置您的 Instagram 密码
- 转到 Instagram 网站并单击忘记密码？
- 输入与帐户关联的用户名、电子邮件地址或电话号码。
- 查看你的电子邮件。您将收到一封来自 Instagram 的电子邮件，其中包含重置密码的链接。
如何使用该应用程序重置您的 Instagram 密码
- 在 Instagram 登录屏幕上，点击密码字段下方的获取登录帮助。
- 输入您的电子邮件、用户名、短信号码或 Facebook 帐户详细信息。
- 按照说明重置密码。
如何选择一个好的密码
如果您要更改密码，那么将其更改为一个好的密码是值得的。毕竟，现在帐户被盗是一个严重的问题，特别是如果您有一个理想的用户名。
不用说，不要使用任何容易猜到的密码，例如密码、12345、您的姓名、您的生日，或者您伴侣或宠物的姓名或生日。另外，不要使用您在其他网站上使用的密码——如果有人拿到该密码并在其他网站上尝试使用，您的问题才刚刚开始。另外，请尝试使用特殊字符，例如@ 或#。
- 使用密码管理器。其中许多包括一个安全的密码生成器，还将存储密码并自动将其填写到登录字段中。
- 使用浏览器密码同步。Google Chrome 和 Firefox 等浏览器会为您记住、同步和自动填充您的密码。它不如密码管理器安全，因此您需要评估被黑客攻击的风险因素。
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