又到一年的金三银四，度过了三年的疫情，去年惨淡的就业形势，我以为，对于现在放开后的形势应该是柳暗花明，就业形势应该也是一片光明的情况，然而，只是我以为。。。
随着chatGpt的爆火，加上现在庞大的找工作群体，裁员也还是在陆续进行中，坑位持续压缩，在岗的怕被辞退，为了保住位置，内卷也更加严重了。
面对这种“恶劣”的社会环境，没错，还没失业，也可能即将失业的我，已经开始emo了，开始精神上内耗自己：怕失业，怕被辞退，重新找工作怕没人要！人也开始变得消极起来，慢慢感觉“生无可恋”：工作小心翼翼，怕犯错，怕被叼（实际是越怕啥，越容易犯错，也越容易被骂）；看到各种负面的新闻或者信息，心态自然的负面增长，想鸣不平；看到别人牛逼哄哄的时刻，感觉就是羡慕，嫌弃自己为啥这么菜呢；生活上遇到各种不顺心的事，对待不如意的事，习惯了唉声叹气，迷茫的不知所措，有时候对身边的人都还爱搭不理的；如果我找不到工作，另一条出路又是什么呢；努力了，但最后做的一塌糊涂，还被说没看到有努力过的样子之后心情的低沉。。。
在此期间，为了让自己焦虑的情绪缓解下来，我开始请教一些朋友，一些大佬，但最后还是微乎其微，自己还是打动不了自己。
不过，说来也是奇妙，有时候，打动自己的，可能只是一瞬间，今天一觉醒来，整个人突然感觉像是打通了任通二脉一样，心态有了些许变化：其实，人生有可能不如意，生活都要继续，与其天天唉声叹气，还不如对自己好点，明知自己不能改变什么，为啥还要跟自己怄气，因为小时候的教训，心里都是把健康生活当作第一位，为什么我就要把无辜的负面情绪带到自己身上呢？工作是工作，生活是生活，不能因为工作的不如意，就把生活搞的糟糕吧，工作的本质不就是为了享受更好的生活吗？短暂的环境差，那就只能夹缝生存，提升自己呗。如果工作影响了自己的生活质量，我是不是应该想办法去改变它和解决它呢？
于是，静下心来，我开始总结为什么导致自己心态焦虑的各种原因：
1、技术层面来讲：
（1）、技术菜，不自信，逻辑思维，工作中的方法论思维弱，在现在这个环境下，没信心能去竞争更好的岗位；
（2）、自己学习盲目性，总觉得这个要学，那个要学，囫囵吞枣，没系统性的一个深化，导致消费的时间多，得到的知识回报少；
（3）、自我依赖性，太想依靠自己，不懂得合理利用身边的资源来帮自己更快速解决问题；
（4）、表达能力弱，讲话的时候，没有思维逻辑的乱问；
2、给自己包袱太多，踌躇不前，外界压力一起堆积，如：结婚，攒钱等；
3、对未来环境的担忧，怕现在环境会持续很久，对前途的担忧，若找不到工作，又有什么好的选择去向呢？
这些都是我接下来要解决的问题，如何深化自己，改变自己，都是接下来要克服解决的问题。
当然，首先，要克服的就是把我消极的悲观情绪去掉，减少唉声叹气，减少各种负面的态度，可能接下来某一天我即将失业，可能我要找很久很久，这段时间里，也要充实自己，如：学车，回归自己这几年学的知识等，所以，即使不如意，但还是那句话，生活是自己的，身体是自己的，不要跟自己过不去，我相信，带着积极快乐的情绪去生活永远不会差。
也没想到人生第一篇文章就从这开始。哈哈，共勉。
