埃里克.乔根森
一句话总结
大脑中现在正在想的事情90%都是不紧急的，人们应该意识到大脑是主观意志的工具与仆人而不是主人，大脑中一连串的想法是让人焦躁的根源。控制内心那只上蹿下跳的心猿，停止内耗，珍惜当下。 最后：努力工作赚钱与身体健康、家庭幸福并不冲突。一切都是可以改变的。
脑图
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第一章：积累财富
- 获得财富的一个途径，就是为社会提供其有需求但无从获得的东西，并实现规模化
- 充分发挥自己的专长：专长是指无法通过培训获得的知识。如果社会可以培训你，那么社会也可以培训他人取代你
- 积累专长的过程应该是对你而言就像玩耍，对别人来说很吃力
- 要在社会上赚到钱，有两个步骤：
- 为社会提供有需求但是别人无法提供的东西
- 想办法把这些东西规模化(最好0边际成本的规模化)
- 找到自己的天赋所在，积累专长：回想一下你在孩童时代或者青少年时期有哪些事情是你几乎不费吹灰之力就可以完成的
- 打游戏、销售能力都属于一种专长
- 只有独辟蹊径，才能避开竞争（第二曲线创新）
- 致富最重要的技能是成为终身学习者
- 不要把自己局限在自己所做的工作中，以现在的社会竞争激烈程度你必须在 9 个月内掌握一门专业，并努力实现回报。因为这门专业在 4 年后就过时了
- 自己不感兴趣的事情就果断放弃，把精力放在无用的东西上是浪费时间、浪费脑力
- 无用社交、无用的沟通都属于此类
- 勇于承担责任，失败并不可怕
- 真正的财富自由都不是靠单纯的投入大量的时间来实现的，必须通过某些被动收入
- 前期靠本金，后期靠复利——刘润《底层逻辑》
- 找到杠杆
- 劳动力杠杆（开公司，让别人给你打工。是最古老的杠杆）
- 资本杠杆（用钱来扩大决策的影响力）
- 复制边际成本为 0 的产品（自媒体、代码这些最新出现的产品，这些是普通人都能接触到的，这是最值得研究也是最重要的杠杆形式）
- 这个杠杆的标志是获得成功无需得到别人的许可
- 想加入一家伟大的公司，销售技能和构建技巧必备其一。如果二者都不具备，那就去学习
- 销售技巧：沟通、表达能力
- 构建技巧：技术功底
- 与埋头苦干相比，更重要的是理解和思考。当然，努力非常重要，不能吝啬自己的努力，但必须选择正确的方式。如果你还不知道自己应该做什么，那么你首先要弄清楚这个问题。在这之前，不要盲目发力——谋定而后动
- 普通人把时间浪费在短期的思考上，浪费在毫无意义的繁重工作上。而巴菲特会用一年斟酌判断，然后用一天采取行动。他一天的行动可以影响未来几十年
- 分清主次，聚焦重点
- 设定一个大胆的时薪，并严格执行。如果解决一个问题的成本低于时薪那就忽略问题。如果外包一项任务的成本低于时薪，那就选择外包
- 用好运气赚钱，获得好运气的几种方式：
- 希望好运不期而遇——玄学。。。。
- 不停地折腾，直到撞上好运——同样玄学。。。
- 做好心理准备，对别人的机会保持敏感——这个靠谱点
- 把你所做的事情做到极致，精益求精，直到名副其实，让机会主动找到你，让运气成为必然
- 保持耐心
- 只要有足够的耐心，优秀的人就会成就一番大事业。不要掐算你投入的时间与精力，因为一旦开始算计，你就会失去耐心
第二章：增强判断力
- 把时间花在省钱上不会致富，省出来的时间赚钱才会致富
- 人生就是清晰地思考后选择正确的方向，然后朝这个方向努力前行
- 清晰地思考具体表现在处理现实问题，如何确保自己是在直面现实问题？
- 要看清真相就要摆脱自我，因为自我不想面对真相。对自己想要结果执念越低，就越能看清真相。越是渴望以某种特定的方式解决问题，就越不能看清事实——摆脱自我束缚
- 悠闲的大脑才能产生伟大的创意！
- 留出空闲时间去思考非常重要。如果每天都被各种会议占满，都是忙忙碌碌的，你就无法思考，没有思考就无法做出正确的判断
- 决策时要遵循第一性原理(事物的本质)，不要偏向自己的爱好
- 针对管理，作者给了一条建议：具体地表扬，泛泛地批评
- 迎难而上：如果在一个艰难的决定上意见不统一，你就应该选择短期痛苦长期受益的道路
- 选择简单模式会越来越困难，选择困难模式会越来越简单
- 学会热爱阅读：
- 阅读可以帮你建立好的心智模型，遇到新事物的时候可以找到之前旧的知识点帮你快速理解
- 每天花一个小时阅读数学、科学、哲学相关的书籍，7年内，你就可能跻身少数成功人士之列
- 读书的唯一原因因该是热爱，而不是任务
- 读书也应该遵循第一性原理，看清事情的本质。不要人云亦云，把真理置于群体认同之上
第三章：学习幸福
- 不要太把自己当回事，你只是一只会做计划的猴子
- 幸福需要活在当下
- 过去了就是过去了，不要纠结，不要回忆。就像稻盛和夫说的：不要有感性的烦恼。人之所以感到痛苦，很大一个原因就是拿过去与现在作比较
- 幸福在于心境平和
- 如果安静地坐一个小时什么都不想，你会发现自己很焦躁。这时候你就会意识到是焦虑让你不快乐，而焦虑源自脑海中一连串此起彼伏的想法
- 成功不一定带来幸福
- 幸福的秘诀在于知道何时停下劳作的脚步，开始随心的玩耍
- 妒忌是幸福的敌人
- 幸福来源于好习惯
- 获得幸福的重要秘诀之一是要意识到获取幸福本身就是一项技能，是一种可以做出的选择
- 在接受中获得幸福
- 从根本上讲，人都会死亡，没什么事情是不可接受的
第四章：自我救赎
- 做自己
- 你的人生不需要按照别人给你列的清单执行
- 选择关爱自己：
- 身体健康是所有事情中最重要的
- 锻炼越卖力，一天越轻松
- 作者每天必须锻炼，如果没时间锻炼那就让别的事情先等等，锻炼完之后再说。从来不为不锻炼找借口
- 你必须意识到，大脑是人们的工具与仆人，不应该是主人，它应该受到你的主观意志的控制。不要被大脑中那些乱七八糟的想法所控制——拒绝内耗
- 深度冥想是一个让我们解脱心猿的有效工具
第五章：哲学
- 不要愤怒，佛教认为：愤怒就像是拿着一把热煤炭扔向别人，受伤的反而是自己
- 智慧的定义：智慧是一个人知道行为长期后果的能力
- 我们唯一拥有的是当下
- 除了当下，一切都是不存在的。没有人能回到过去，也没有人能以任何方式预测未来。珍惜当下吧、
- 灵感本易逝，行动应当时
