协程和线程是两种并发编程的方式，它们的区别主要在以下几个方面：
- 调度方式不同：线程是由操作系统的调度器进行调度的，而协程则是由程序自身进行调度的。
- 并发性不同：线程是并发的，而协程是协作式的，也就是说同一时间只有一个协程在执行。协程之间通过协作的方式来实现并发。
- 内存消耗不同：线程需要一定的内存开销，而协程则可以共享同一个线程的内存空间，因此协程的内存消耗比线程要小。
- 上下文切换成本不同：线程切换的成本比较高，因为需要保存线程的上下文信息，而协程的切换成本比较低，因为只需要保存少量的上下文信息。
- 编程模型不同：线程采用共享内存的方式进行通信，需要加锁等机制来保证数据的同步和安全；而协程采用消息传递的方式进行通信，避免了锁的使用和竞态条件的发生。
综上所述，协程和线程的最大区别在于调度方式和并发性。协程可以利用单线程实现高并发，同时可以避免线程切换的开销，从而提高系统的性能和可伸缩性。但是需要注意的是，在某些场景下，协程的执行效率可能不如线程，需要根据具体的应用场景进行选择。
