上个月几乎每天都在加班，加班回去了，大脑还处在兴奋的状态，一时半会也睡不着，到睡觉时不知不觉就十二点或一点多了。
晚上睡得迟，早上自然也不想起，加上天又冷，在床上要懒到八点多。有时前一天睡得实在太晚，早上一睁眼就八点半了，磨磨蹭蹭，九点多才出门，这时早饭便也顾不上吃了。
终于到了这周，前面的一个客户交付完成，暂时没那么忙了，最近两天我也没有加班。昨天和今天都是七点半到的公司，先去健身房锻炼四十分钟，然后冲个澡，顿时感觉神清气爽。八点半吃早饭，九点开始工作，正常的节奏又回来了。
程序员这行，包括其他很多行业等，工作性质不是那种按部就班的，有时赶上任务多就忙得昏天黑地，没任务时又能闲得发慌。为了适应这种节奏，就要合理安排自己的工作和生活节奏了。
比如忙的时候，加班加点赶工，饮食、作息也不规律，那么闲的时候就要按时吃饭、按时睡觉、按时锻炼，给身体一个调整、休养的机会。你不能忙着的时候身体是紧绷着的，闲的时候又拼命地玩，使整个人好像一直处于紧张状态。
忙的时候那是身体的损耗，闲的时候就要好好保养，如果闲的时候也拼命地玩乐，继续损耗，那么等到工作或其他比较紧急的事务需要的时候，身体可能一下就垮掉了。好比一根弦，一直维持紧绷的状态，再用力一拉，它就断了。
今天晚上又来了一点稍微紧急的活，不过我也只打算加班到八点，我还是希望尽可能合理地安排时间，在非必要的时候保养好身体，以待他时使用。
我常常想，一个人能真正拥有的到底是什么呢？亲人？朋友？钱？社会地位？想来想去觉得都不对，亲人会离我而去，朋友就更不用说了，钱会花掉，也可能会被人抢走、骗走，社会地位也是此一时彼一时。只有我的身体和大脑才真正属于我，受我的支配，相伴我一生。如果我连如何使用我的身体都搞不清，那么恐怕这一生，我都不会寻得到幸福。
