哪些原因可能导致春困？】 一到春天就犯困，怎么睡都睡不醒，工作和学习也提不起精神。”春困“是怎么造成的？每天多睡一会能解决吗？
专家提醒，季节交替，春天人体气血游走到体表，脑部缺血容易造成春困。专家提示，要劳逸结合解决“春困”，科学用脑，不要困了就睡，建议十点睡六点起，保持良好作息。适量喝茶，注意饮食调理。
另外要注意排查某些疾病！犯困主要是大脑供血不足、相对缺氧导致的。如果你晚上能保证7~8小时的睡眠，白天依旧嗜睡，就该警惕这6种疾病了：
[星星]睡眠性呼吸障碍。除了白天困倦外，这类人夜晚还会鼾声如雷，且伴有呼吸间歇性停止。必要时需进行夜间睡眠呼吸监测。
[星星]高血脂。这会让体内血液流动相对缓慢，影响红细胞的携氧能力，导致大脑缺血缺氧。
[星星]心脏问题。心脏病会使血液循环不畅，令人产生疲劳感。建议查查心脏，如做心电图、心脏彩超等。
[星星]贫血。疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣等，最好到医院做一个血常规监测，明确诊断。
[星星]认知障碍症。频繁犯困或看着电视就睡着，常常是认知障碍症的早期表现，必须引起注意。
[星星]鼻炎。平时要对鼻局部及额面部进行热敷或用电吹风局部加温，以改善局部血液循环。
