每个人都在做笔记，但并非所有笔记都是好的笔记。
一个好的笔记记录者和一个普通笔记者之间的区别通常在于他们使用的工具和使用的方法。今天，我们来看看康奈尔大学的笔记方法。
这是一种简单、灵活且强大的笔记方法，适用于
- 学生
- 作家
- 知识工作者
康奈尔大学的笔记方法是什么？
一点历史背景
1865 年 4 月 27 日，纽约州参议院议员埃兹拉·康奈尔赠送了他的私人财产，在纽约州北部建立了一所大学。三年后，康奈尔大学正式落成，康奈尔大学的参议员安德鲁·D·怀特（Andrew D. White）担任第一任校长。
在这些事件发生100多年后，CALS教育部教师沃尔特·鲍克（Walter Pauk）出版了一本名为《如何在大学学习》 的书。由于对学生的表现感到沮丧，他制作了工具和策略来帮助他们提高分数。
沃尔特·鲍克（图片来源：康奈尔大学稀有和手稿收藏部（2））
Pauk称他的方法为“康奈尔记笔记系统”或简称为“康奈尔方式”。它的主要目的是教学生如何更好地记笔记和保留信息。多年来，该系统在课堂外越来越受欢迎，至今仍在使用。
Pauk的工作为他赢得了学术界的认可。1997年，他获得了大学阅读和学习协会颁发的珍珠周年奖。他还被认为是“发展教育和学习技能领域最有影响力的教授之一”。
康奈尔笔记的主要思想是什么？
“记忆和遗忘之间的战斗一直在继续。
——如何在大学学习，沃尔特·包克
像许多其他笔记策略一样，Pauk的系统做了不止一件事。
首先，它提供了关于记笔记的“什么”的永恒建议。它可以帮助作家识别基本信息并以极高的速度和准确性复制材料。
其次，康奈尔笔记方法提供了关于您应该“如何”在页面上组织信息以获得最大效率的全面说明。
康奈尔方法将页面分为三个部分。左边有两个相邻的柱子，尺寸约为 2.5 英寸，右侧约为 6 英寸。第三个水平部分在页面底部占据 2 英寸，具体取决于所使用的媒体和格式。
这是典型的康奈尔笔记的样子。👇
右侧的列包括首选格式的注释。左侧的列是为提高信息保留率的提示而设计的，通常以问题的形式出现。底部是你用自己的话写笔记摘要的地方。
康奈尔笔记归结为5个步骤：
-
📝 在右侧栏中写下您的笔记
使用缩写和符号来提高速度和准确性。对事实和想法要有选择性，只写下必要的东西。决定保留什么需要一些练习，所以要耐心等待。
-
🔎 在左侧栏中添加提示/问题
在 24 小时内重新审视您的笔记，并为您的笔记创建指导性问题。您可以根据需要添加任意数量的问题，只要它们可以帮助您理解和记忆笔记栏中的笔记即可。
-
💭总结底部的注释
用你自己的话描述页面的内容。您可以解释笔记中已有的内容，但要使摘要是唯一的。坚持 1-2 个句子，这样您就可以快速理解您在看什么。
用康奈尔方法组织表格和例程将帮助您做更好、更有选择性的笔记。它还将通过间隔重复来巩固你的知识。
是什么让康奈尔笔记如此有效？
简单灵活
让我们明确一件事：康奈尔笔记不仅适用于大学生。
Pauk的系统非常灵活，您可以将其应用于各种情况和许多不同类型的信息。例如，我们在妙记多 Mojidoc 的团队一直在使用康奈尔方法：
- 🎞 聚合播客节目的选题和热点备注
- 📚 从书籍和文章中做笔记
- 👩 🎓 组织课程中的知识
- 💡捕捉有趣的想法和问题
您不必学习复杂的公式或花费数小时准备即可开始使用。您所需要的只是一张空白页（数字或模拟）和一点意志力，以便在完成写作后定期重新审视和改进您的笔记。说到套路...
它改进了信息保留
1880年代初，德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯（Hermann Ebbinghaus）进行了一系列实验，以分析人类的“记忆”能力。艾宾浩斯发现，我们在7天内失去了大约90%的知识，这取决于材料的复杂性。（四）
他的发现以所谓的“遗忘曲线”表示。 👇
康奈尔方法有助于通过间隔重复来抵消“遗忘”。每次重新访问笔记以添加提示、创建摘要或进行其他编辑时，您都会有效地刷新所学内容。反过来，这使得吸收新信息变得更加容易。
它是更好思考的工具
我们每天获得的很大一部分知识是从其他人那里“继承”的——老师、网络、同事。
问题是我们中的许多人都是“被动”的笔记记录者。我们经常吸收信息并写下事情，而不仔细检查材料或提出太多问题。
像这样的问题：
- “这个观点你是支持还是反对，你已经知道的？”
- “这种说法有什么局限性或缺陷？”
- “作者有偏见吗？”
- “方法合适吗？”
- “作者想完成什么？”
- “是否有模棱两可或误解的余地？”
- “我将如何在日常生活中应用它们？”
康奈尔方法鼓励我们仔细检查源材料，剖析它，并提出相关问题。通过释义和重写笔记，您可以提高批判性思维能力，学习如何表达自己的想法，并将有用的知识与噪音区分开来。
做更好的康奈尔笔记的提示
除了这个系统，Pauk的书还包含了许多关于如何实现康奈尔方法的好技巧。一些提示适用于手写笔记，而其他提示是通用的。以下是您可以应用于数字和模拟笔记的最佳笔记实践列表：
- ⚡️加快速度： 对笔记要非常挑剔。避免长句子，并使用符号和缩写来加快该过程。使用排版提示（粗体、斜体、下划线、突出显示）来引起对重要事实的关注。
- 🧘 ♀️掌握格式： 使用适合您的笔记格式。句子、段落、列表或绘图都是允许的。您甚至可以将注释组织到带有缩进的项目符号列表中，以更好地可视化内容层次结构。
- 🗣 释义和总结： 了解如何用自己的话总结笔记。解释材料而不是逐字复制。如果你不能用1-2句话解释笔记的内容，你将无法在真正需要的时候回忆起它。
- 🔀利用间隔重复： 在完成笔记之前，将提示列留空，但请确保在 24 小时内添加问题。在接下来的几天里，请多次重温该注释，以提高保留率并添加缺失的信息。
- 🧹 不要让你的笔记积满灰尘： 知识只有在你充分利用它时才有用。将您的笔记合并到一个更大的系统中，浏览系统，查找参考文献，并在启动新项目时重复使用摘要。
- 🚀 早点到场并做好准备： 归根结底，最重要的建议是早点出现。提前开店可以让您在讲座或会议开始之前查看以前的笔记、准备写作工具并进入正确的心态。
康奈尔笔记法与其他方法的比较
康奈尔方法是一个很好的笔记工具。
但它如何与其他策略相提并论？毕竟，必须至少有 8，000 种记笔记的方法（好吧，可能比这更少），而且每种方法本身都是有用的。
我们为您完成了繁重的工作，并将康奈尔与其他方法进行了比较：
| **** | 📋 描述 | 🤔 何时使用 | 🟢 好处 | 🔴 缺点 |
|---|---|---|---|---|
| 🗒 康奈尔法 | 三列方法。在右侧栏中写笔记，在左侧添加指导性问题，并在页面底部总结注释。 | – 准备考试– 做阅读笔记– 提高保留率 | –易于实施–非常灵活–可与其他方法一起使用 | – 强加结构– 有限的空间（模拟） |
| 🌳 概述方法 | 以项目符号列表的形式创建高级视觉层次结构。注释由父元素和子元素组成。较低级别或更详细的节点将缩进。 | – 连接点– 创建层次结构– 组织材料– 规划文档– 项目符号日记 | – 快速高效– 分层性质– 模拟或数字– 易于浏览 | – 不适用于视觉内容 |
| #️⃣图表方法 | 笔记以表格或电子表格格式进行组织，列对应于类别或主题。 | – 准备考试– 做阅读笔记– 记录统计数据– 比较子主题 | – 高度组织 – 上下文丰富– 多角度方法 | – 灵活性有限– 强加结构 |
| 🧠 映射方法 | 一种基于托尼·布赞推广的思维导图技术的策略。它以图表格式呈现信息，子主题从中心主题展开。 | – 头脑风暴– 解决问题– 连接点 – 分析主题和想法– 制定定期笔记 | – 实现视觉思维– 提高创造力– 揭示连接– 可以是模拟或数字 | – 不适用于更长的音符 |
如何在妙记多 Mojidoc 中使用康奈尔笔记方法
妙记多 Mojidoc 是面向作家、学生、教育工作者和团队的现代项目管理和笔记工具。使用 妙记多 Mojidoc，您可以在同一窗口，同一页面中编写笔记，实时协作处理文档，甚至与他人免费聊天和语音通话，并可以语音转文字记录你们的灵感和想法。
以下是在妙记多 Mojidoc 中应用康奈尔方法的方法：
1. 从模板开始
妙记多 Mojido 包括 100+ 个免费模板，您可以根据自己的喜好进行自定义，包括可以与您的笔记结合使用模版库，但出于本教程的目的，我们将重点介绍免费的康奈尔笔记模板。
如图所示，该模板被组织成三个板，对应于康奈尔方法的三个核心元素——提示、注释和摘要。让我们在注释部分写一些内容，并在左侧的提示板上添加一些问题。
2. 跳出框架思考
数字笔记最好的事情之一是随之而来的创造潜力。我们可以不仅限于文本墙或设法潦草的几个笨拙的图表。
妙记多 Mojidoc 中的每个项目本质上都是一个树页面。🌳 这意味着注释的各个元素创建一个层次结构，父元素和子元素（节点）在折叠中。
3 协作处理文档
做笔记不一定是独自一人的工作，我可以轻松地与朋友、伙伴或团队成员共享您的 妙记多 Mojidoc 项目，以便实时协作处理笔记。
- 💡 添加评论
- 🔗 共享文件和文档
- 💬 开始聊天讨论
- 🤳 接入语音通话☎️
- 🏃♀️接力任务
最好的部分是什么？在妙记多 Mojidoc 中共享笔记是完全免费的。您可以邀请无限的项目成员，并无限制地开始语音通话和聊天，并且有语音转文字可以记录你们的想法和观点，方便后续记录。
那么，你还在等什么？
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👋 写在最后
康奈尔方法是一种有效的笔记策略，它将彻底改变你收集知识的方式。它简单、灵活，可处理多种类型的信息。它还将帮助您记住更多的知识和闪念。
在你开始之前，这里有一个康奈尔方法的快速回顾：
- 📝 在笔记栏中写下事情。
- ❓ 在提示列中添加问题。
- ✏️ 重温笔记进行排练和改进。
- 🔄 冲洗并重复。
就是这样！🥳
我们希望这篇文章能帮助你掌握康奈尔方法，并把它作为你笔记程序的一部分。适合的方法和工具有助于学习的更快。
