Xcode14新建项目Pod出错[Xcodeproj] Unknown object version (56)

一开始以为是cocoapod版本问题，各种升级都无解，后来看到错误信息中有这行提示

[Xcodeproj] Unknown object version (56)

尝试执行gem update xcodeproj，无效。

最后是在Project Document下面更改Project Format，由Xcode 14.0-compatible降为Xcode 13.0-compatible解决。