20221017晚上七点半：本来有很多想记录，现在脑子只有卡着的那个问题，能想起多少记多少吧
1、上周五下班走了八公里，很累但也很爽，以后迷茫想放弃的时候可以继续这个方式放松找回自己
2、在徒步的过程中找了一个关于自控力的书听，听了一本的1/7，现在还记得的总结如下：
a. 远离不自律的人
b. 阶段性整理自己的东西也是整理心情
c. 运动的时候放空自己，不要想运动完做啥，不要在运动过程中还在思考，这样才能真正的放松
3、周六要去医院，有早上8:00-8:30和下午2:30-3:00的号，为了让自己周六别睡到中午（平时周末都睡到中午的），想着实在太累中午睡俩小时也行，能让一天的时间长点，就约了早上的号，路程一个小时，也就是六点半就要起床。再加上前天晚上徒步运动过量，一点半才睡，睡了五个小时，从医院回来整个人疲惫的不行，下午睡一下午+一晚上第二天都没缓过来。要循序渐进，不能操之过急，贵在坚持。
4、今天跟领导汇报进度没表达清楚，其实我已经懂了但是还没理清，领导就给我讲了一遍，最后还说我要思考，不能依赖别人，但是他说的点我都差不多考虑到了啊🥹（我现在心里就总想他现在肯定认为我哪哪都很差劲，是不是后悔招我了（我现在心里就总想他现在肯定认为我哪哪都很差劲，是不是后悔招我了）
5、最近听到两个人跟我说我要自己思考做什么，而不是别人告诉我做什么我只管做就行，好像说的也对，要想往上走这些都是必须的。以前就纯测试，时间久了不用领导分配自己都知道每天要测什么，现在拿到任务后往往不知道如何下手，总感觉不理解要做什么。而且现在测试还要担任半个PM的角色，觉得手头上并行的事好多忙不过来，但别人都是这样甚至比我还多，来了六个月了，感觉还没习惯这种工作模式，好累啊
还是我太菜了，加油奥利给！
