大家好，很开心又参加了青训营的活动，这次又可以和大家一起努力了，这次参加活动的主要原因是想要努力坚持学习100天，养成良好的持续的学习习惯，同时最近生活作息和状态不太好，也想要调整好自己的状态，努力成为更好的自己。
总体目标（100天）
- 看完韩顺平老师的学习课程（java基础，MySQL，Linux，数据结构与算法）
- 学习并掌握一些技术框架（Spring，SpringBoot，MyBits等）
- 坚持跑步，俯卧撑的锻炼
- 看完五本书，并完成党员的思想汇报
- 刷完java面经和基础题库
- 坚持语言学习（英语）
- 学会几首歌（粤语）
每日必做的事情
- 早睡早起（23:00-06:00）可以提早睡，但是不可以晚起
- 摆脱惰性（尽早完成该做的任务）
- 每日锻炼计划（每周跑步五天，俯卧撑五天）
- 写java错题集 每日刷30题
- 早起背面经
- 背英语单词
- 视频课程学习
- 记账
- 耐心
- 冷静
每周确认事项
- 复盘前一周的学习情况和状态
- 如果工作日任务完成时间允许周末去外面转转
- 打扫卫生，处理杂物
- 和家人打电话
总体的目标就是这样子，时间安排可以有出入，但不能影响效率和目标，还要坚持在沸点打卡，大家加油吧。
