一个人虽然可以走的很快,但一群人才能走的更远。
I could not agree more.
目标【100天】
- 维持体重不变胖但是适当少吃
- 能独立思考但是少说抱怨的话
- 提高人际交往能力但是不过分热情
- 学习技术不要在意被说内卷
每天都要坚持的事情
- 尽量十一点睡,还有午睡
- 摆脱拖延,作业及时完成
- 每日反思一分钟
- 保持清洁得体
- 少油腻,戒饮料,适量运动,保护眼睛
- 保持乐观的心态
- 保持一定的阅读量
每周要检查的事情
- 跳绳,每周5000
- 周末看电影
- 周末好好吃一顿饭
- 不要为不必要的人或事物产生开销(金钱,时间,精神)