Ultimate Frisbee is an American-born sport conceptualized in 1968 by Joel Silver, a Lafayette College graduate who aimed to create the ultimate game experience.
因为极限飞盘主要来源于美国，很多技术的讲解都是以英文形式，遂，整理一份相关词汇及释义，帮助共同爱好此运动的伙伴们。Hey guys! Will you fly with me?
frisbee
英 ['frɪzbɪ] 美 ['frɪzbɪ]
n. 飞盘;
forehand
英 [ˈfɔ:hænd] 美 [ˈfɔrhænd]
n. （网球等的）正手一击，正手击球;
[变形] 复数: forehands
flick
英 [flɪk] 美 [flɪk]
v. 轻弹，轻击; 轻拂; 忽然摇动;
n. 轻弹，轻拂; 快速的轻打; 轻弹声; 电影;
[变形] 过去分词: flicked 过去式: flicked
现在分词: flicking 第三人称单数: flicks
flick / forehand
弹指法或正手：一种难而基本的掷盘法，掷盘者用中指顶着盘缘，有时也 用食指支撑飞盘。
backhand 反手
英 [ˈbækhænd] 美 [ˈbækˌhænd]
n. 反手，反手击球;
[变形] 复数: backhands
release
英[rɪˈliːs]美[rɪˈliːs]
v. 释放; 松开; 发泄; 解雇; （使）放松; 公布
n. 释放; 发行; 排放; 解脱
throw 扔盘，传盘
field 1.比赛场地 2.用于标注比赛场地边界的角标
the pull 开盘
high release 高位出盘
low release 低位出盘
wrist motion 手腕运动
huck 长传，很远的传盘，一般至少有场地一半的距离。
spin (spin 快速旋转)
英 [spɪn] 美 [spɪn]
vi. 纺纱; 吐（丝），作（茧），结网; 快速旋转; 眩晕;
vt. 纺（线）; 吐丝，将…抽成丝; 讲述，尤指通过想象地; 使延长，使延伸;
n. 旋转的行为; 快速的旋运动; 眩晕; 疾驰;
[变形] 过去分词: spun 复数: spins 过去式: spun 现在分词: spinning 第三人称单数: spins
Touch = more spin, less speed
更多的旋转，更少的速度
grip
英 [grɪp] 美 [ɡrɪp]
n. 紧握，抓牢; 握力; 掌握，理解; 能力，胜任;
vt. 握紧，抓牢; 吸引住：吸引…的兴趣或注意力; 引起;
vi. 抓牢，紧握：保持紧握;
[变形] 过去分词: gripped 复数: grips 过去式: gripped 现在分词: gripping 第三人称单数: grips
release
英 [rɪˈli:s] 美 [rɪ'lis]
vt. 释放; 放开; 发布; 发行;
n. 释放，排放，解除; 释放令; 公映的新影片，发布的新闻[消息];
[变形] 过去分词: released 过去式: released 现在分词: releasing 第三人称单数: releases
motion
英 [ˈməʊʃn] 美 [ˈmoʊʃn]
n. 运动; 手势; 动机，意向; 请求;
vt. 打手势; 向某人点头或摇头示意; 打手势要求[指示];
vi. 运动; 打手势;
[变形] 过去分词: motioned 复数: motions 过去式: motioned 现在分词: motioning 第三人称单数: motions
squint
英 [skwɪnt] 美 [skwɪnt]
v. 斜视; 斜着眼睛看; 倾向;
n. 斜视; 一瞥;
adj. 斜视的; 细眯着眼看的;
[变形] 过去分词: squinted 过去式: squinted 现在分词: squinting 第三人称单数: squints
upfield momentum
upfield
英 [ˌʌpˈfi:ld]
n. （足球等运动中）向前场的，高磁场;
momentum
英 [məˈmentəm] 美 [moʊˈmentəm]
n. [物]动量; 势头; 动力; 要素，契机;
[变形] 复数: momentums
practice in motion 在运动中训练
motion
英 [ˈməʊʃn] 美 [ˈmoʊʃn]
n. 运动; 手势; 动机，意向; 请求;
vt. 打手势; 向某人点头或摇头示意; 打手势要求[指示];
vi. 运动; 打手势;
[变形] 过去分词: motioned 复数: motions 过去式: motioned 现在分词: motioning 第三人称单数: motions
keep windup simple
windup
英 ['waɪndʌp] 美 ['waɪndˌʌp]
n. 终结，结束，挥臂准备投球的动作;
adj. 装有发条的，结尾的;
Don't air bounce 不要用空气弹跳
bounce
英 [baʊns] 美 [baʊns]
vi. 跳，反弹; 急促地动; 拒付，退票;
vt. 弹跳; 使弹起; （使）上下晃动;
n. 弹跳; 弹性; 活力;
[变形] 过去分词: bounced 过去式: bounced 现在分词: bouncing 第三人称单数: bounces
lead leg
英 [li:d leɡ] 美 [lid lɛɡ]
前腿;
tilt body slightly towards mark
稍微向标记倾斜身体
tilt
英 [tɪlt] 美 [tɪlt]
vt. 使倾斜; （在马上）拿枪扎; 抨击，攻击;
vi. 倾斜; 〈美〉有倾向性，偏袒; 抨击;
n. 倾斜，歪斜; 斜坡，坡度; 马上刺枪比赛; 跳动锤，落锤;
[变形] 过去分词: tilted 复数: tilts 过去式: tilted 现在分词: tilting 第三人称单数: tilts
slightly
英 [ˈslaɪtli] 美 [ˈslaɪtli]
adv. 轻微地，轻轻地; 细长地，苗条地; 〈罕〉轻蔑地; 粗;
Bent forehand （一种飞盘掷法）身体稍微偏弯，下半身保持平衡
bent
英 [bent] 美 [bɛnt]
adj. 弯曲的; 决心的; <英>腐败的; 同性恋;
n. 爱好，癖好; [建]排架; 剪股颖属草; [植]梗草，荒草地;
v. （使）弯曲，屈身(bend的过去式和过去分词);
hammer 一种颠倒的过顶掷盘法。对于玩极限飞盘的老手而言，这是更有难度的掷法之一。
snap wrist, don't use too much arm
握住手腕(扣腕)，不要用太多的手臂。
hammer
英 [ˈhæmə(r)] 美 [ˈhæmɚ]
n. 铁锤，榔头; 链球; （拍卖时用的）木槌; 音槌;
vt.& vi. 锤打; 反复敲打，连续击打（尤指发出大声）;
vt. 击败; 猛踢; 猛击; 轻易打败（对方）;
[变形] 过去分词: hammered 复数: hammers 过去式: hammered 现在分词: hammering 第三人称单数: hammers
snap
英 [snæp] 美 [snæp]
vt.& vi. 猛地咬住; 呵斥; 折断;
vt. 拍照; 用子母扣扣; [棒球]快速传（球）; 拍…的快照;
n. （树枝等的）突然折断; 严厉的话; 突然的撕咬; 尤指关上或断裂的声音)啪嗒声;
vi. 啪啪作响; （目光）闪耀; （牙齿等）咯咯作响; （精神）突然崩溃;
adj. 容易的; 喀嗒一声扣下的; 仓促的;
adv. 噼啪作响地; 啪嗒一声; 猛然;
[变形] 过去分词: snapped 过去式: snapped 现在分词: snapping 第三人称单数: snaps
upwind 逆风的
upwind
英 [ˌʌpˈwɪnd] 美 [ˈʌpˈwɪnd]
adj. 逆风的;
adv. 逆风地;
blades 刀片法。一种掷盘法。出手后，盘保持其原来的垂直角度，完全不翻转。
blades
[bleidz]
n. 刀口( blade的名词复数 ); （机器上旋转的）叶片; 桨叶; （船桨的）桨叶;
Off-Hand 直接扔
off-hand
英 ['ɔ:fh'ænd] 美 [ˈɔfˈhænd, ˈɑf-]
adv. 立即，当即，事先没有准备地;
adj. 临时的; 非正式的; 随便的; 无礼的;
Handler 控盘者。队伍中主要的掷盘者。
Offense / O Offense的缩写。盘权也被称为“On O”
handler
英 [ˈhændlə(r)] 美 [ˈhændlɚ]
n. 处理者，管理者; （动物）驯化者; [自]（信息）处理机; 拳击教练;
[变形] 复数: handlers
offense
英 [əˈfens] 美 [əˈfɛns]
n. 进攻; （球队的）前锋; 进攻方法; 攻势;
变形 复数: offenses
defense / D 防守
defense
英 [dɪ'fens] 美 [dɪˈfɛns]
n. (D-)（美国）国防部，防卫，防卫物;
vt. 谋划抵御;
Attacking end zone 进攻得分区。当前队伍为了得分正在攻击的得分区。
attack
英 [əˈtæk] 美 [əˈtæk]
vt.& vi. 攻击，进攻，抨击;
n. 攻击; 抨击; （队员等的）进攻; （疾病）侵袭;
vt. 抨击; 非难; 侵袭; 损害;
[变形] 过去分词: attacked 复数: attacks 过去式: attacked 现在分词: attacking 第三人称单数: attacks
essential
英 [ɪˈsenʃl] 美 [ɪˈsɛnʃəl]
adj. 基本的; 必要的; 本质的; 精华的;
n. 必需品; 基本要素; 必不可少的东西;
[变形] 复数: essentials
chaos
英 [ˈkeɪɒs] 美 [ˈkeɪɑs]
n. 混乱，紊乱; （天地未出现的）浑沌世界; 〈古〉无底深渊; 一团糟;
Critical fundamentals 关键要素
critical
英 [ˈkrɪtɪkl] 美 [ˈkrɪtɪkəl]
adj. 批评的，爱挑剔的; 关键的; 严重的; 极重要的;
fundamental
英 [ˌfʌndəˈmentl] 美 [ˌfʌndəˈmɛntl]
adj. 基础的，基本的，根本的，重要的，原始的，主要的，十分重大的; [物]基频的，基谐波的; [乐]基音的;
n. 原理，原则，基本，根本，基础; [乐]基音; [物]基频，基谐波;
[变形] 复数: fundamentals
