很高兴能参加暑假的青训营活动，在此期间，我不仅学到了自己感兴趣的知识，而且还认识了许多优秀的人，最重要的是被大家这种友好的氛围感染到了，所以想陪着大家一起前进。这个活动可以培养我们的自律习惯，而且还可以跟大家分享每天的喜怒哀乐，一段时间之后回头看看，会发现自己在这段时间的成长与进步。借此机会，希望我们互相监督，一起学习！第一个100天，它来啦！！

目标【100天】

• 锻炼身体，身体是革命的本钱，有好身体才能有干劲
• 了解专业方向前沿，多多看文献，读论文
• 独立思考，多读书
• 多交朋友，扩大社交圈子
• 希望坚持100天

每天都要坚持的事情

• 早睡早起【23:00-07:00】
• 今日事今日毕，拒绝拖延症！！
• 早起跑步锻炼身体
• 白天在完成课业的同时，沉心
• 多喝热水，多喝水，喝水，水
• 坚持阅读的好习惯
• 平衡生活与学习
• 泡脚【享受短暂的快乐】
• 不吃辣
• 晚上记得打卡

每周要检查的事情

• 操场溜达运动【身体不累的时候跑跑步】
• 看电影【梁姐推荐的先安排上】【每星期可以视情况而定】
• 给父母打打电话，聊聊天
• 回顾青训营的历程，不断总结提升项目水平
• 是否离自己的目标生活更近一步
• 断舍离，保持简单

我会每天坚持在沸点打卡哦~