青训营-快乐出发【要成为更好的自己呀】

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希望我们都有美好的未来!!!

目标【100天】

  • 让自己更健康(心理 + 身体),更好的平衡生活和工作
  • 每天做一道算法
  • 坚持每周去健身房锻炼四次,每次一个小时
  • 增重15斤
  • 看完四本书
  • 和大家一起坚持
  • 每周日计划下周要做的事情

每天都要坚持的事情

  • 早睡早起【22:30-07:30】
  • 摆脱拖延【今日事今日毕】
  • 每日计划【每天早晨列每日计划】
  • 多喝热水【早晨空腹喝一杯水】
  • 坚持阅读【看书20分钟以上,记录喜欢的句子】
  • 对自己耐心,对其他人更要耐心

每周要检查的事情

  • 看电影(每周看一部)
  • 每周坚持输出前端相关技术文章【至少两篇】
  • 周末争取自己做饭
  • 记账,知道自己的消费情况